Jamon Serrano
Emballeret produkt Kød Cserrano
Jamon Serrano indeholder 221 kcal pr. 100 g. Serving, 1 strip, 15 g (15 g) giver ca. 33 kcal.
Omkring 51 % af kalorierne kommer fra protein, og 49 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (234 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 221 kcal | |
| Fedt i alt L | 12 g | 15 % |
| Mættet fedt L | 4,8 g | 24 % |
| Natrium L | 1.967 mg | 86 % |
| Kulhydrat i alt L | 0 g | 0 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt | ikke oplyst | |
| Protein L | 28 g | 56 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 51 %
- Fedt 49 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein28 gi den nederste fjerdedel af kød (median 31 g)
- Mættet fedt4,8 gover medianen for kød (median 4,3 g)
- Natrium1.967 mgover medianen for kød (median 1.920 mg)
- Protein pr. 100 kcal12,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Cserrano
- Stregkode
- 8411030039618
- Portion på emballagen
- 1 strip (15 g)
- Kategori
- Serrano skinke
- Nutri-Score
- E som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| 1/2 Serrano desossé Serrano | 221 | 28 g | 0,2 g | 12 g |
| Jamon serrano La campagna | 221 | 28 g | 0,5 g | 12 g |
| Votre Frisco - Jamón Serrano Serrano | 221 | 28 g | 0,2 g | 12 g |
| Corte Fresco Serrano 9 Slices Serrano | 221 | 28 g | 0,2 g | 12 g |
| Jambon serrano Serrano | 221 | 28 g | 0,2 g | 12 g |
| Jamón Serrano Serrano | 221 | 28 g | 0,2 g | 12 g |
| Les fines et fondantes Serrano Aoste | 222 | 31,8 g | 1,1 g | 10,1 g |
| Serrano Ham Charcuti | 222 | 32 g | 1,1 g | 10 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Jamon Serrano?
100 g Jamon Serrano har 221 kcal. Serving, 1 strip, 15 g (15 g): ca. 33 kcal.
Indeholder Jamon Serrano meget protein?
Jamon Serrano indeholder 28 g protein pr. 100 g (56 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,2 g i serving, 1 strip, 15 g (15 g). Ca. 51 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 31 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Jamon Serrano?
Jamon Serrano har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Jamon Serrano?
Jamon Serrano indeholder 12 g fedt pr. 100 g, heraf 4,8 g mættet (24 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Jamon Serrano?
100 g indeholder 1.967 mg natrium, 86 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 25. maj 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8411030039618. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. maj 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.