Jamón sanduche
Jamón sanduche indeholder 48 kcal pr. 100 g. Serving, porción 41gr (41 g) giver ca. 20 kcal.
Omkring 46 % af kalorierne kommer fra protein, og 28 % fra kulhydrat og 26 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 131 kcal pr. 100 g på tværs af 1.442 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 48 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,4 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0,5 g | 3 % |
| Natrium | ikke oplyst | |
| Kulhydrat i alt L | 3,3 g | 1 % |
| Kostfibre L | 0,3 g | 1 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,2 g | |
| Tilsat sukker L | 3,9 g | 8 % |
| Protein L | 5,5 g | 11 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 46 %
- Kulhydrat 28 %
- Fedt 26 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein5,5 gi den nederste fjerdedel af kød (median 20,4 g)
- Kostfibre0,3 gover medianen for kød (median 0 g)
- Sukkerarter0,2 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,5 g)
- Fedt1,4 gi den nederste fjerdedel af kød (median 4,6 g)
- Mættet fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af kød (median 1,8 g)
- Protein pr. 100 kcal11,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Andre bestanddele (1)
| Alkohol L | 0 g |
|---|
Produktdetaljer
Ingredienser
Carne (Carne de Cerdo), Agua, almidón de trigo, proteína de soya, jarabe de maíz deshidratado, sal de potasio
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Shaved Champagne Ham BEEHIVE | 49 | 9 g | 0,5 g | 1,2 g |
| Achterham Albert Heijn | 41 | 16 g | 4,8 g | 2,1 g |
| Ham camelot | 40 | 1 g | 1 g | 3,5 g |
| Lidl Organic Soy Milk (Vanilla) Lidl | 38 | 2,5 g | 4,6 g | 1,3 g |
| Sunka U Ovitku Pikok | 70 | 12,4 g | 2,9 g | 1 g |
| Prosciutto Sensations | 70 | 9 g | 0 g | 4 g |
| Roll of ham and jelly Rapelli | 72 | 7 g | 2 g | 4 g |
| Pechuga de pavo braseada ElPozo | 75 | 14,5 g | 2 g | 1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7701101280645. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. juli 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.