DA

Jamon Iberico

Emballeret produkt Sweets og Desserter Simply Better Dunnes

Jamon Iberico indeholder 339 kcal pr. 100 g.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra protein og 0,6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (367 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

339kcal pr. 100 g
31 gprotein
0,5 gkulhydrat
24 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 339 kcal
Fedt i alt L 24 g 31 %
Mættet fedt L 10,3 g 52 %
Natrium L 3.100 mg 135 %
Kulhydrat i alt L 0,5 g 0,2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Protein L 31 g 62 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 36 %Kulhydrat: 0,6 %Fedt: 63 %339kcal / 100 g
  • Protein 36 %
  • Kulhydrat 0,6 %
  • Fedt 63 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein31 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,9 g)
  • Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 20,8 g)
  • Fedt24 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 13 g)
  • Mættet fedt10,3 gover medianen for sweets og desserter (median 5,4 g)
  • Natrium3.100 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 176 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Simply Better Dunnes
Stregkode
5099874210351
Kategori
Sweets og Desserter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Midnight bat chocolate cookie kit Great Value 339 3,6 g 83,9 g 1,8 g
Skinny Protein - Belgian Chocolate QNT 339 70 g 6,2 g 3,5 g
Puff pastry rolls with a pork filling Supervalu 339 11 g 26 g 21 g
Protein Pancake The protein pancake 339 25,5 g 53,5 g 1,5 g
Sweet & Saucy Jerky Byron Bay Jerky 339 41,5 g 15 g 12,3 g
Australian Honey Bramwells 339 0,4 g 83,2 g 0,4 g
Original Mallow Marshmallow Crispies Vaughn’s Treat 339 17,9 g 60,7 g 6,3 g
Sweet Italian Ground Sausage Carando 339 17,9 g 3,6 g 26,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5099874210351. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Jamon Iberico?

100 g Jamon Iberico har 339 kcal.

Indeholder Jamon Iberico meget protein?

Jamon Iberico indeholder 31 g protein pr. 100 g (62 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 36 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Jamon Iberico?

Jamon Iberico har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Jamon Iberico?

Jamon Iberico indeholder 24 g fedt pr. 100 g, heraf 10,3 g mættet (52 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Jamon Iberico?

100 g indeholder 3.100 mg natrium, 135 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.