DA

Jamon iberico

Emballeret produkt Kød Fratelli Beretta

Jamon iberico indeholder 371 kcal pr. 100 g.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra fedt, og 29 % fra protein og 0,5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 234 kcal pr. 100 g på tværs af 364 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Jamon iberico fra Fratelli Beretta, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
371kcal pr. 100 g
27 gprotein
0,5 gkulhydrat
29 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 371 kcal
Fedt i alt L 29 g 37 %
Mættet fedt L 9,1 g 46 %
Natrium L 1.640 mg 71 %
Kulhydrat i alt L 0,5 g 0,2 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 27 g 54 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 29 %Kulhydrat: 0,5 %Fedt: 70 %371kcal / 100 g
  • Protein 29 %
  • Kulhydrat 0,5 %
  • Fedt 70 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein27 gunder medianen for kød (median 27,5 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
  • Fedt29 gi den øverste fjerdedel af kød (median 13 g)
  • Mættet fedt9,1 gi den øverste fjerdedel af kød (median 5 g)
  • Natrium1.640 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 2.000 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Fratelli Beretta
Stregkode
4337256656948
Mængde
70 g
Kategori
Hummer i bur
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Schweinefleisch, Speisesalz, Säureregulator (Trinatriumcitrat), Antioxidationsmittel (Ascorbinsäure), Konservierungsstoffe (Kaliumnitrat, Natriumnitrit).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Schinken vom Iberico Schwein Lidl 373 26,3 g 0,5 g 29,8 g
Prosciutto crudo stagionato Eurospin 368 29 g 0,5 g 28 g
Prosciutto crudo La fattoria del Gennargentu 377 29 g 0,5 g 28 g
Prosciutto crudo stagionato affettato La fattoria del Gennargentu 377 29 g 0,5 g 28 g
Le Plateau Raclette Bastides 363 25,1 g 0,9 g 28,8 g
Marinerte spekeskiver av svin Swet Chili Stranda 358 31 g 1,4 g 18,9 g
Marinerte spekeskiver av svin Teriyaki Grilstad 358 31,1 g 1,3 g 18,9 g
Antipasto prosciutto crudo Selex 355 25 g 0,5 g 28 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4337256656948. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Jamon iberico?

100 g Jamon iberico har 371 kcal.

Indeholder Jamon iberico meget protein?

Jamon iberico indeholder 27 g protein pr. 100 g (54 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 29 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det under medianen (median 27,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Jamon iberico?

Jamon iberico har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Jamon iberico?

Jamon iberico indeholder 29 g fedt pr. 100 g, heraf 9,1 g mættet (46 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Jamon iberico?

100 g indeholder 1.640 mg natrium, 71 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.