DA

Jamón De Espalda

Emballeret produkt Sweets og Desserter El Artesanal

Jamón De Espalda indeholder 145 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 55 g (55 g) giver ca. 80 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra fedt, og 35 % fra protein og 10 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

145kcal pr. 100 g
12,7 gprotein
3,6 gkulhydrat
9,1 gfedt
80kcal i serving, 1 portion, 55 g (55 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 145 kcal
Fedt i alt L 9,1 g 12 %
Mættet fedt L 3,6 g 18 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 47,3 mg 16 %
Natrium L 1.109 mg 48 %
Kulhydrat i alt L 3,6 g 1 %
Kostfibre L 3,6 g 13 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 12,7 g 25 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 35 %Kulhydrat: 10 %Fedt: 56 %145kcal / 100 g
  • Protein 35 %
  • Kulhydrat 10 %
  • Fedt 56 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,7 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,9 g)
  • Kostfibre3,6 gover medianen for sweets og desserter (median 2 g)
  • Fedt9,1 gunder medianen for sweets og desserter (median 13 g)
  • Mættet fedt3,6 gunder medianen for sweets og desserter (median 5,4 g)
  • Natrium1.109 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 176 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
El Artesanal
Stregkode
7861223821192
Portion på emballagen
1 portion (55 g)
Kategori
Sweets og Desserter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Flocons de jambon Selection 145 16,4 g 0 g 9,1 g
Jambonneau fumé Les viandes charlevoix 145 27,3 g 1,8 g 2,7 g
Le Canadienne Pie Aussie Pie Guy 145 5,8 g 12,4 g 8 g
Compliments cookies and cream ice cream Compliments 145 1,8 g 25,5 g 4,5 g
Sweet Chilli Prawn Frive 145 6,4 g 25,9 g 1,7 g
Danatte chocolate Danette 146 3,3 g 22,2 g 5 g
Savory Tomato Jam Tuscanini 145 0 g 34,9 g 0 g
Cookie Dought Scratch Sip N Swirl 146 1,9 g 16,5 g 7,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7861223821192. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Jamón De Espalda?

100 g Jamón De Espalda har 145 kcal. Serving, 1 portion, 55 g (55 g): ca. 80 kcal.

Indeholder Jamón De Espalda meget protein?

Jamón De Espalda indeholder 12,7 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 1 portion, 55 g (55 g). Ca. 35 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Jamón De Espalda?

Jamón De Espalda har 3,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Jamón De Espalda?

Jamón De Espalda indeholder 9,1 g fedt pr. 100 g, heraf 3,6 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Jamón De Espalda?

100 g indeholder 1.109 mg natrium, 48 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.