DA

Jamon de cerdo iberico

Emballeret produkt Sweets og Desserter santa teresa

Jamon de cerdo iberico indeholder 356 kcal pr. 100 g.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra protein og 0,6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 259 kcal pr. 100 g på tværs af 10 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Jamon de cerdo iberico fra santa teresa, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
356kcal pr. 100 g
32,2 gprotein
0,5 gkulhydrat
25,2 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 356 kcal
Fedt i alt L 25,2 g 32 %
Mættet fedt L 8,1 g 41 %
Natrium L 720 mg 31 %
Kulhydrat i alt L 0,5 g 0,2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,1 g
Protein L 32,2 g 64 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 36 %Kulhydrat: 0,6 %Fedt: 63 %356kcal / 100 g
  • Protein 36 %
  • Kulhydrat 0,6 %
  • Fedt 63 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein32,2 gover medianen for sweets og desserter (median 30 g)
  • Sukkerarter0,1 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 0,65 g)
  • Fedt25,2 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 15 g)
  • Mættet fedt8,1 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,4 g)
  • Natrium720 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 1.306 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
santa teresa
Stregkode
8422237003401
Kategori
Jamon de cerdo
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Jamón de cerdo ibérico 50% raza ibérica Mafresa 333 33,8 g 0,7 g 21,7 g
Jamón de cerdo ibérico Redondo Iglesias 309 33 g 1 g 19,1 g
Jamón de cerdo ibérico 50% raza ibérica Montesano 300 32 g 0 g 19 g
Meat Chips Serrano Ham SNACKIN FOR YOU 423 67 g 0,5 g 17 g
Jamon de cerdo curado Aro 217 24 g 1 g 13 g
Taco de Jamón curado Paletas Marpa 179 27,9 g 0,8 g 7,4 g
Jamón de cerdo Sajonia Emcesa 121 16 g 1,9 g 5,7 g
Jamón de cerdo sajonia emcesa 121 16 g 1,9 g 5,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8422237003401. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Jamon de cerdo iberico?

100 g Jamon de cerdo iberico har 356 kcal.

Indeholder Jamon de cerdo iberico meget protein?

Jamon de cerdo iberico indeholder 32,2 g protein pr. 100 g (64 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 36 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 30 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Jamon de cerdo iberico?

Jamon de cerdo iberico har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Jamon de cerdo iberico?

Jamon de cerdo iberico indeholder 25,2 g fedt pr. 100 g, heraf 8,1 g mættet (41 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Jamon de cerdo iberico?

100 g indeholder 720 mg natrium, 31 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.