DA

Jamón curado medias lonchas

Emballeret produkt Sweets og Desserter elpozo

Jamón curado medias lonchas indeholder 228 kcal pr. 100 g.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra protein, og 47 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (232 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Jamón curado medias lonchas fra elpozo, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
228kcal pr. 100 g
30 gprotein
0 gkulhydrat
12 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 228 kcal
Fedt i alt L 12 g 15 %
Mættet fedt L 4,6 g 23 %
Natrium L 2.000 mg 87 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 30 g 60 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 53 %Fedt: 47 %228kcal / 100 g
  • Protein 53 %
  • Fedt 47 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 0,5 g)
  • Mættet fedt4,6 gover medianen for sweets og desserter (median 4,2 g)
  • Protein pr. 100 kcal13,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
elpozo
Stregkode
8410843018339
Kategori
Jamon curado Formand
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Jamón curado Elpozo 228 30 g 0 g 12 g
Jamón curado Elpozo 228 30 g 0 g 12 g
Jamón curado reserva loncheado sierra magina 228 27 g 0,1 g 12 g
Jamón curado Coviran 228 30 g 0 g 12,5 g
Jamón curado en taquitos Elpozo 228 30 g 0 g 12 g
Prosciutto delizia Bellagio 229 31 g 0,5 g 14 g
Jamón curado Auchan 227 27 g 0 g 13 g
Jamon Curado Campodulce 227 26,9 g 1 g 13,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8410843018339. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Jamón curado medias lonchas?

100 g Jamón curado medias lonchas har 228 kcal.

Indeholder Jamón curado medias lonchas meget protein?

Jamón curado medias lonchas indeholder 30 g protein pr. 100 g (60 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 53 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Jamón curado medias lonchas?

Jamón curado medias lonchas har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Jamón curado medias lonchas?

Jamón curado medias lonchas indeholder 12 g fedt pr. 100 g, heraf 4,6 g mættet (23 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Jamón curado medias lonchas?

100 g indeholder 2.000 mg natrium, 87 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.