Hvor mange kalorier er der i Jamón colonial?

100 g Jamón colonial har 121 kcal. Serving, 14 g (14 g): ca. 17 kcal.

Indeholder Jamón colonial meget protein?

Jamón colonial indeholder 15,7 g protein pr. 100 g (31 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,2 g i serving, 14 g (14 g). Ca. 51 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Jamón colonial?

Jamón colonial har 0,71 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Jamón colonial?

Jamón colonial indeholder 6,4 g fedt pr. 100 g.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Jamón colonial

Emballeret produkt Sweets og Desserter San Jorge

Jamón colonial indeholder 121 kcal pr. 100 g. Serving, 14 g (14 g) giver ca. 17 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra protein, og 47 % fra fedt og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

121kcal pr. 100 g

15,7 gprotein

0,71 gkulhydrat

6,4 gfedt

17kcal i serving, 14 g (14 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	121 kcal
Fedt i alt L	6,4 g	8 %
Mættet fedt	ikke oplyst
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	0,71 g	0,3 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt	ikke oplyst
Protein L	15,7 g	31 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 51 %
Kulhydrat 2 %
Fedt 47 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein15,7 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,9 g)
Fedt6,4 gunder medianen for sweets og desserter (median 13 g)
Protein pr. 100 kcal12,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: San Jorge
Stregkode: 7801907001595
Mængde: 200
Portion på emballagen: 14 g
Kategori: Sweets og Desserter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Jambalaya Rice Western Family	121	2,9 g	22,1 g	2,5 g
Hickory Smoked Beff Ribs Cheesy Sweet Potato Rosti Bake Food4Fitness	121	11,8 g	3,4 g	6,6 g
Pastrami Fratelli Beretta	121	23,4 g	2,8 g	1,7 g
Chocolate Ice Cream 0% Added Sugar Continente	121	4,6 g	19 g	5 g
Sorbet Little Spoon	122	0,15 g	29,2 g	0,15 g
Honey Garlic Shrimp Bowl Fusia	122	7,5 g	20 g	2,7 g
Cascina san cassiano Piedmontese flavors red bath Cascina San Cassiano	122	1,7 g	7,6 g	9 g
postre cremigal chocolate (20460) Cremigal	122	3,8 g	21,6 g	2,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7801907001595. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.