DA

Jamón Cocido

Emballeret produkt Sweets og Desserter Sadia

Jamón Cocido indeholder 107 kcal pr. 100 g. Serving, 2 fetas, 30 g (30 g) giver ca. 32 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra protein, og 36 % fra fedt og 10 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

107kcal pr. 100 g
14,7 gprotein
2,7 gkulhydrat
4,3 gfedt
32kcal i serving, 2 fetas, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 107 kcal
Fedt i alt L 4,3 g 6 %
Mættet fedt L 1,7 g 8 %
Transfedt L 0 g
Natrium L 900 mg 39 %
Kulhydrat i alt L 2,7 g 1 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 14,7 g 29 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 54 %Kulhydrat: 10 %Fedt: 36 %107kcal / 100 g
  • Protein 54 %
  • Kulhydrat 10 %
  • Fedt 36 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14,7 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,9 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 2 g)
  • Fedt4,3 gunder medianen for sweets og desserter (median 13 g)
  • Mættet fedt1,7 gunder medianen for sweets og desserter (median 5,4 g)
  • Natrium900 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 176 mg)
  • Protein pr. 100 kcal13,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Sadia
Stregkode
7841328000203
Portion på emballagen
2 fetas (30 g)
Kategori
Sweets og Desserter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Clean Chicken & Sweet Potato with Broccoli & Peas Youfoodz 107 7,8 g 11,3 g 2,9 g
Lost Soul Mild Sweet Chipotle Underworld Feast 107 0 g 25,3 g 0,67 g
Grilled Sweet ChiliSalmon Whole Foods 107 15,3 g 2 g 4 g
Sorbet Açaí E Cupuaçu Frooty Pote 1,5l FROOTY 107 0 g 21,7 g 0 g
Sweet Sriracha Chicken & Noodle Bowl M&M Food Market 107 7 g 17,7 g 0,83 g
Shepherd’s Pie Belgusto Cucina 107 5,7 g 12,3 g 3,7 g
Jamón pierna Capistrano 107 12 g 6,3 g 3,7 g
Frisco - Caramel ice cream with pieces of nougat Nestlé 107 1,8 g 13,1 g 5,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7841328000203. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Jamón Cocido?

100 g Jamón Cocido har 107 kcal. Serving, 2 fetas, 30 g (30 g): ca. 32 kcal.

Indeholder Jamón Cocido meget protein?

Jamón Cocido indeholder 14,7 g protein pr. 100 g (29 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,4 g i serving, 2 fetas, 30 g (30 g). Ca. 54 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Jamón Cocido?

Jamón Cocido har 2,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Jamón Cocido?

Jamón Cocido indeholder 4,3 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Jamón Cocido?

100 g indeholder 900 mg natrium, 39 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.