DA

Jamon cocido extra duroc

Emballeret produkt Kød Frial

Jamon cocido extra duroc indeholder 120 kcal pr. 100 g.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra protein, og 27 % fra fedt og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (117 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Jamon cocido extra duroc fra Frial, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
120kcal pr. 100 g
21 gprotein
0,8 gkulhydrat
3,6 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 120 kcal
Fedt i alt L 3,6 g 5 %
Mættet fedt L 1,5 g 8 %
Natrium L 680 mg 30 %
Kulhydrat i alt L 0,8 g 0,3 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,8 g
Tilsat sukker L 0,41 g 0,8 %
Protein L 21 g 42 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 70 %Kulhydrat: 3 %Fedt: 27 %120kcal / 100 g
  • Protein 70 %
  • Kulhydrat 3 %
  • Fedt 27 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21 gi den øverste fjerdedel af kød (median 20 g)
  • Sukkerarter0,8 gover medianen for kød (median 0,6 g)
  • Fedt3,6 gover medianen for kød (median 3,5 g)
  • Mættet fedt1,5 gover medianen for kød (median 1,4 g)
  • Natrium680 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 760 mg)
  • Protein pr. 100 kcal17,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Frial
Stregkode
8414881410384
Mængde
100 g
Kategori
Kogt skinke
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Jamón deshuesado de cerdo Duroc (94%), antioxidantes (E-326, E-301), sal, aromas, dextrosa, estabilizante (E-451). conservadores (E-261, E-250).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Smoked Black Forest Ham Maple Leaf Natural Selections 120 20 g 0 g 2,5 g
Pernil cuit durot ametller origen 120 19 g 1 g 4,2 g
Jamón cocido extra duroc Frial 120 21 g 0,8 g 3,6 g
Jambon Supérieur Lausse 120 20 g 1 g 4 g
Jambon cuit Migros 120 22 g 0,8 g 3,2 g
Jambon d'épaule Maestade 120 18 g 0,8 g 5 g
Jambon de Paris 10 T Marque Repère 120 21 g 0,4 g 3,8 g
Jambon De Paris Marque Repère 120 21 g 0,4 g 3,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8414881410384. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Jamon cocido extra duroc?

100 g Jamon cocido extra duroc har 120 kcal.

Indeholder Jamon cocido extra duroc meget protein?

Jamon cocido extra duroc indeholder 21 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 70 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den øverste fjerdedel (median 20 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Jamon cocido extra duroc?

Jamon cocido extra duroc har 0,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Jamon cocido extra duroc?

Jamon cocido extra duroc indeholder 3,6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Jamon cocido extra duroc?

100 g indeholder 680 mg natrium, 30 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.