Hvor mange kalorier er der i Jamon Cocido?

100 g Jamon Cocido har 95 kcal. Serving, 40 g (40 g): ca. 38 kcal.

Indeholder Jamon Cocido meget protein?

Jamon Cocido indeholder 17 g protein pr. 100 g (34 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,8 g i serving, 40 g (40 g). Ca. 70 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Jamon Cocido?

Jamon Cocido har 1,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Jamon Cocido?

Jamon Cocido indeholder 2,5 g fedt pr. 100 g.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. oktober 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Jamon Cocido

Emballeret produkt Sweets og Desserter Cuisine & Co

Jamon Cocido indeholder 95 kcal pr. 100 g. Serving, 40 g (40 g) giver ca. 38 kcal.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra protein, og 23 % fra fedt og 6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

95kcal pr. 100 g

17 gprotein

1,5 gkulhydrat

2,5 gfedt

38kcal i serving, 40 g (40 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	95 kcal
Fedt i alt L	2,5 g	3 %
Mættet fedt	ikke oplyst
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	1,5 g	0,5 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt	ikke oplyst
Protein L	17 g	34 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 70 %
Kulhydrat 6 %
Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein17 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,9 g)
Fedt2,5 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 13 g)
Protein pr. 100 kcal17,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Cuisine & Co
Stregkode: 2588905002216
Portion på emballagen: 40 g
Kategori: Sweets og Desserter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Guisantes de jamon Wetaca	95	4,5 g	12,1 g	3,3 g
Butternut Squash & Sage Pierogies Nina’s Pierogies	95	1,5 g	20,5 g	1 g
Honey baked shaved ham Beehive	95	17,3 g	1 g	2,1 g
Jamon de pavo D.C.'s smokehouse	95	16 g	1 g	3 g
Chocolate Flavoured UHT Milk OAK	95	3,6 g	11,3 g	3,8 g
Frosne nyheder, juicetype, orange Frossen	95	0,5 g	23,2 g	0 g
MIXERS Strawberries & Cream Flavour with Vanilla Biscuits müller x MYPROTEIN	95	11 g	7,5 g	1,9 g
Sweet Corn Michaels	95	3,5 g	16 g	1,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 2588905002216. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. oktober 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.