DA

Jambon serrano

Emballeret produkt Kød Labeyrie

Jambon serrano indeholder 238 kcal pr. 100 g.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra protein, og 38 % fra fedt og 0,8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (234 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Jambon serrano fra Labeyrie, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
238kcal pr. 100 g
37 gprotein
0,5 gkulhydrat
10 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 238 kcal
Fedt i alt L 10 g 13 %
Mættet fedt L 3,6 g 18 %
Natrium L 1.849 mg 80 %
Kulhydrat i alt L 0,5 g 0,2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 37 g 74 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 62 %Kulhydrat: 0,8 %Fedt: 38 %238kcal / 100 g
  • Protein 62 %
  • Kulhydrat 0,8 %
  • Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein37 gi den øverste fjerdedel af kød (median 31 g)
  • Fedt10 gi den nederste fjerdedel af kød (median 12 g)
  • Mættet fedt3,6 gi den nederste fjerdedel af kød (median 4,3 g)
  • Natrium1.849 mgunder medianen for kød (median 1.920 mg)
  • Protein pr. 100 kcal15,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Labeyrie
Stregkode
3033610002765
Kategori
Serrano skinke
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

jambon de porc, sel marin

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Jamón Serrano Bodega Nico 238 37 g 0,5 g 10 g
Jamón Serrano Dulano 238 32 g 0,3 g 12 g
Jamon Bodega Miguel Espana e Hijos- S.A 238 30 g 0 g 13 g
Jamón bodega la barrica 238 30 g 0 g 13 g
Jamon Serrano Don Guiseppe 238 31 g 3,8 g 11 g
Taga Serrano Gran Reserva TAGA FOODS AS 239 31,8 g 1 g 12,4 g
Jamón Serrano auchan 239 32 g 0 g 12 g
Jamón serrano reserva Auchan 239 32 g 0 g 12 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3033610002765. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Jambon serrano?

100 g Jambon serrano har 238 kcal.

Indeholder Jambon serrano meget protein?

Jambon serrano indeholder 37 g protein pr. 100 g (74 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 62 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den øverste fjerdedel (median 31 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Jambon serrano?

Jambon serrano har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Jambon serrano?

Jambon serrano indeholder 10 g fedt pr. 100 g, heraf 3,6 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Jambon serrano?

100 g indeholder 1.849 mg natrium, 80 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.