DA

Jambon Serrano

Emballeret produkt Kød Bien Fait

Jambon Serrano indeholder 260 kcal pr. 100 g.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 234 kcal pr. 100 g på tværs af 410 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Jambon Serrano fra Bien Fait, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
260kcal pr. 100 g
8,7 gprotein
29 gkulhydrat
11 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 260 kcal
Fedt i alt L 11 g 14 %
Mættet fedt L 1,9 g 10 %
Natrium L 520 mg 23 %
Kulhydrat i alt L 29 g 11 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 3,9 g
Protein L 8,7 g 17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 46 %Fedt: 40 %260kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 46 %
  • Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,7 gi den nederste fjerdedel af kød (median 31 g)
  • Sukkerarter3,9 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,5 g)
  • Fedt11 gunder medianen for kød (median 12 g)
  • Mættet fedt1,9 gi den nederste fjerdedel af kød (median 4,3 g)
  • Natrium520 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 1.920 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Bien Fait
Stregkode
3367651008548
Kategori
Serrano skinke
Emballage
fr:film-en-plastique
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Jamon Serrano Reserva 7 Hermanos 260 31 g 0,2 g 15 g
Jamon Serrano Reserva 7 Hermanos 260 31 g 0,2 g 15 g
Jamón Serrano ETG Dulano 260 32 g 1,1 g 14 g
Jamón serrano Realvalle 260 32 g 1,1 g 14 g
Jamón Serrano Reserva Realvalle 260 32 g 1,1 g 14 g
Jamón serrano Costa Brava 260 32 g 1,1 g 14 g
Jamón serrano Jamones Bohorquez 260 40,2 g 0,1 g 11 g
Jamon Serrano secaderos montesur 260 40,2 g 0,1 g 11 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3367651008548. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Jambon Serrano?

100 g Jambon Serrano har 260 kcal.

Hvor meget protein er der i Jambon Serrano?

Jambon Serrano indeholder 8,7 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 31 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Jambon Serrano?

Jambon Serrano har 29 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Jambon Serrano?

Jambon Serrano indeholder 11 g fedt pr. 100 g, heraf 1,9 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Jambon Serrano?

100 g indeholder 520 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.