Jambon
Emballeret produkt Kød Saint Album
Jambon indeholder 131 kcal pr. 100 g. Serving, 40 g (40 g) giver ca. 52 kcal.
Omkring 61 % af kalorierne kommer fra protein, og 34 % fra fedt og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 117 kcal pr. 100 g på tværs af 3.090 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 131 kcal | |
| Fedt i alt L | 5 g | 6 % |
| Mættet fedt L | 1,9 g | 10 % |
| Natrium L | 1.800 mg | 78 % |
| Kulhydrat i alt L | 1,5 g | 0,5 % |
| Kostfibre L | 0,2 g | 0,7 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,5 g | |
| Protein L | 20 g | 40 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 61 %
- Kulhydrat 5 %
- Fedt 34 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Kostfibre0,2 gover medianen for kød (median 0 g)
- Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,6 g)
- Fedt5 gover medianen for kød (median 3,5 g)
- Mættet fedt1,9 gover medianen for kød (median 1,4 g)
- Natrium1.800 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 760 mg)
- Protein pr. 100 kcal15,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Saint Album
- Stregkode
- 4335619016064
- Portion på emballagen
- 40 g
- Kategori
- Hvidt skinke
- Nutri-Score
- E som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| jambon provençal supérieur authentique piveteau | 131 | 21,4 g | 0,1 g | 5,1 g |
| jambon piveteau | 131 | 21,4 g | 0,1 g | 5,1 g |
| Jambon DD Choix (26 Tranches) Argoat | 131 | 17 g | 1 g | 6,6 g |
| Jambon supérieur avec couenne Saint Alby | 131 | 20 g | 1,5 g | 5 g |
| Saftiger Krustenschinken Wolf | 131 | 20 g | 1 g | 5 g |
| Jamon cocido y ahumado a la leña extra de antaño | 131 | 24 g | 0,5 g | 4,4 g |
| Metzgerschinken mit Schwarte Sutter | 131 | 20 g | 1,5 g | 5 g |
| Jambon rôti au four Delhaize | 131 | 21 g | 0,6 g | 5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Jambon?
100 g Jambon har 131 kcal. Serving, 40 g (40 g): ca. 52 kcal.
Indeholder Jambon meget protein?
Jambon indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 40 g (40 g). Ca. 61 % af kalorierne kommer fra protein.
Hvor meget kulhydrat er der i Jambon?
Jambon har 1,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,2 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Jambon?
Jambon indeholder 5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,9 g mættet (10 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Jambon?
100 g indeholder 1.800 mg natrium, 78 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4335619016064. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.