DA

Jambon de Porc

Emballeret produkt Kød Bigard

Jambon de Porc indeholder 148 kcal pr. 100 g.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra protein, og 43 % fra fedt og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 117 kcal pr. 100 g på tværs af 3.217 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Jambon de Porc fra Bigard, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
148kcal pr. 100 g
20 gprotein
1,1 gkulhydrat
7,1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 148 kcal
Fedt i alt L 7,1 g 9 %
Mættet fedt L 2,8 g 14 %
Natrium L 520 mg 23 %
Kulhydrat i alt L 1,1 g 0,4 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,6 g
Protein L 20 g 40 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 54 %Kulhydrat: 3 %Fedt: 43 %148kcal / 100 g
  • Protein 54 %
  • Kulhydrat 3 %
  • Fedt 43 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Fedt7,1 gi den øverste fjerdedel af kød (median 3,5 g)
  • Mættet fedt2,8 gi den øverste fjerdedel af kød (median 1,4 g)
  • Natrium520 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 760 mg)
  • Protein pr. 100 kcal13,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Bigard
Stregkode
3273230393748
Kategori
Kogt skinke
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Prosciutto cotto Unes 148 19 g 0,9 g 8 g
Prosciutto cotto di alts qualita Il Viaggiator Goloso 148 21 g 0,5 g 6,9 g
Jambon blanc Mes trésors bio 148 20 g 0,5 g 7,6 g
Jambon à l’os coupé Migros 148 23 g 1 g 6 g
Jambon blanc Bonneterre 148 21 g 0,5 g 7,1 g
Jambon blanc La Vie Claire 148 21 g 0,5 g 7,1 g
Jambon blanc La Vie Claire 148 21 g 0,5 g 7,1 g
Jambon blanc sans sel nitrité Biocoop 148 20 g 0,49 g 7,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3273230393748. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Jambon de Porc?

100 g Jambon de Porc har 148 kcal.

Indeholder Jambon de Porc meget protein?

Jambon de Porc indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 54 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Jambon de Porc?

Jambon de Porc har 1,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Jambon de Porc?

Jambon de Porc indeholder 7,1 g fedt pr. 100 g, heraf 2,8 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Jambon de Porc?

100 g indeholder 520 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.