DA

Jambon de Paris découenné dégraissé 4 tranches

Emballeret produkt Kød Marque Repère

Jambon de Paris découenné dégraissé 4 tranches indeholder 117 kcal pr. 100 g. Serving, 45 g (45 g) giver ca. 53 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra protein, og 26 % fra fedt og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (117 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Jambon de Paris découenné dégraissé 4 tranches fra Marque Repère, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
117kcal pr. 100 g
21 gprotein
0,6 gkulhydrat
3,4 gfedt
53kcal i serving, 45 g (45 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 117 kcal
Fedt i alt L 3,4 g 4 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Natrium L 760 mg 33 %
Kulhydrat i alt L 0,6 g 0,2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,6 g
Tilsat sukker L 0,95 g 2 %
Protein L 21 g 42 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 72 %Kulhydrat: 2 %Fedt: 26 %117kcal / 100 g
  • Protein 72 %
  • Kulhydrat 2 %
  • Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21 gi den øverste fjerdedel af kød (median 20 g)
  • Fedt3,4 gunder medianen for kød (median 3,5 g)
  • Mættet fedt1,2 gunder medianen for kød (median 1,4 g)
  • Protein pr. 100 kcal17,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Marque Repère
Stregkode
3661112054243
Mængde
180 g
Portion på emballagen
45 g
Kategori
Kogt skinke
Emballage
Plastic,Tray
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

cooked ham paris superior decouenne degraisse ham of pork, broth (water, bones and meat of pork), salt, flavours, dextrose, antioxidant : e316, preservative : e250,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Jambon à griller Metro 117 19,9 g 2,7 g 2,8 g
Jambon supérieur cuit au Torchon Monoprix 117 21 g 0,6 g 3,4 g
Le Paris sans couenne (lot de 2 x 4 tranches) Fleury Michon 117 22 g 0,6 g 2,9 g
4 Slices Cooked Ham Tesco 117 21,9 g 0,7 g 2,9 g
Fiambre da perna Pema 117 21 g 1 g 3,2 g
Jambon rôti au four Delhaize 117 21,5 g 0,5 g 3,2 g
Jamón cocido extra Alipende 117 18 g 0,8 g 4,6 g
Jambon devant Toast Bell 117 19 g 0,7 g 4,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3661112054243. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Jambon de Paris découenné dégraissé 4 tranches?

100 g Jambon de Paris découenné dégraissé 4 tranches har 117 kcal. Serving, 45 g (45 g): ca. 53 kcal.

Indeholder Jambon de Paris découenné dégraissé 4 tranches meget protein?

Jambon de Paris découenné dégraissé 4 tranches indeholder 21 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9,5 g i serving, 45 g (45 g). Ca. 72 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den øverste fjerdedel (median 20 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Jambon de Paris découenné dégraissé 4 tranches?

Jambon de Paris découenné dégraissé 4 tranches har 0,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Jambon de Paris découenné dégraissé 4 tranches?

Jambon de Paris découenné dégraissé 4 tranches indeholder 3,4 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Jambon de Paris découenné dégraissé 4 tranches?

100 g indeholder 760 mg natrium, 33 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.