DA

Jambon de Bruges

Emballeret produkt Kød Carrefour

Jambon de Bruges indeholder 194 kcal pr. 100 g.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra protein, og 31 % fra fedt og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 117 kcal pr. 100 g på tværs af 3.217 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Jambon de Bruges fra Carrefour, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
194kcal pr. 100 g
33 gprotein
0,5 gkulhydrat
6,7 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 194 kcal
Fedt i alt L 6,7 g 9 %
Mættet fedt L 2,6 g 13 %
Natrium L 2.240 mg 97 %
Kulhydrat i alt L 0,5 g 0,2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Protein L 33 g 66 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 68 %Kulhydrat: 1 %Fedt: 31 %194kcal / 100 g
  • Protein 68 %
  • Kulhydrat 1 %
  • Fedt 31 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein33 gi den øverste fjerdedel af kød (median 20 g)
  • Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,6 g)
  • Fedt6,7 gi den øverste fjerdedel af kød (median 3,5 g)
  • Mættet fedt2,6 gi den øverste fjerdedel af kød (median 1,4 g)
  • Natrium2.240 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 760 mg)
  • Protein pr. 100 kcal17 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Carrefour
Stregkode
5400101010314
Kategori
Kogt skinke
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Prosciutto Cotto Arrosto Tigros 193 21 g 0,2 g 12 g
Prosciutto cotto arrosto alta qualità Eurospin 193 21 g 0,2 g 12 g
Prosciutto cotto di alta qualità Praga Salumi del Botteghino 193 18 g 0,5 g 13 g
Pollo asado relleno con jamón cocido y queso La Sirena 196 23 g 1,3 g 11 g
Burgheroni prosciutto cotto Eurospin 196 19 g 0,7 g 13 g
Delisandwich sabor cangrejo CARNICAS SERRANO S.L. 192 13 g 8 g 12 g
Bio Beinschinken Zurück zum Ursprung 192 20 g 1 g 12 g
Jambon Cuit Bioporc 191 26,2 g 2 g 8,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5400101010314. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Jambon de Bruges?

100 g Jambon de Bruges har 194 kcal.

Indeholder Jambon de Bruges meget protein?

Jambon de Bruges indeholder 33 g protein pr. 100 g (66 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 68 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den øverste fjerdedel (median 20 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Jambon de Bruges?

Jambon de Bruges har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Jambon de Bruges?

Jambon de Bruges indeholder 6,7 g fedt pr. 100 g, heraf 2,6 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Jambon de Bruges?

100 g indeholder 2.240 mg natrium, 97 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.