DA

Jambon d'Ardenne

Emballeret produkt Kød Marcassou

Jambon d'Ardenne indeholder 204 kcal pr. 100 g.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra protein, og 49 % fra fedt og 0,4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 244 kcal pr. 100 g på tværs af 1.104 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Jambon d'Ardenne fra Marcassou, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
204kcal pr. 100 g
26 gprotein
0,2 gkulhydrat
11 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 204 kcal
Fedt i alt L 11 g 14 %
Mættet fedt L 4,2 g 21 %
Natrium L 2.120 mg 92 %
Kulhydrat i alt L 0,2 g 0,1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,2 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 26 g 52 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 51 %Kulhydrat: 0,4 %Fedt: 49 %204kcal / 100 g
  • Protein 51 %
  • Kulhydrat 0,4 %
  • Fedt 49 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein26 gi den nederste fjerdedel af kød (median 29 g)
  • Sukkerarter0,2 gunder medianen for kød (median 0,5 g)
  • Fedt11 gi den nederste fjerdedel af kød (median 14 g)
  • Mættet fedt4,2 gi den nederste fjerdedel af kød (median 5,3 g)
  • Natrium2.120 mgover medianen for kød (median 2.000 mg)
  • Protein pr. 100 kcal12,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Marcassou
Stregkode
5411328044235
Mængde
80g
Kategori
Rå skinke
Emballage
fr:barquette-plastique
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

viande de porc, sel de mer, sel, épices, plantes aromatiques, conservateur melkeiwit : E250, E252, fumée, traitement de surface conservateur : E202

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Jambon sec superieur Maison Milhau 204 30,3 g 0,3 g 10,5 g
Delikatess Landschinken K-Classic 204 23 g 1 g 12 g
Schwarzwälder Schinken Penny 204 23 g 1 g 12 g
Jambon de campagne belge Boni Colruyt 204 30 g 0,7 g 9 g
Jambon sec superieur Maison Milhau 204 30,3 g 0,3 g 10,5 g
Jambon Sec de Savoie 12 mois d'affinage Henri raffin 204 30 g 1 g 10 g
Prosciutto Auchan 204 28 g 0,5 g 10 g
Jambon sec italien Dia 204 30 g 0,5 g 9,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5411328044235. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Jambon d'Ardenne?

100 g Jambon d'Ardenne har 204 kcal.

Indeholder Jambon d'Ardenne meget protein?

Jambon d'Ardenne indeholder 26 g protein pr. 100 g (52 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 51 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 29 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Jambon d'Ardenne?

Jambon d'Ardenne har 0,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Jambon d'Ardenne?

Jambon d'Ardenne indeholder 11 g fedt pr. 100 g, heraf 4,2 g mættet (21 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Jambon d'Ardenne?

100 g indeholder 2.120 mg natrium, 92 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.