Jambon cuit supérieur
Emballeret produkt Kød Intermarché
Jambon cuit supérieur indeholder 153 kcal pr. 100 g.
Omkring 53 % af kalorierne kommer fra protein, og 45 % fra fedt og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 117 kcal pr. 100 g på tværs af 3.090 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 153 kcal | |
| Fedt i alt L | 7,7 g | 10 % |
| Mættet fedt L | 2,8 g | 14 % |
| Natrium L | 692 mg | 30 % |
| Kulhydrat i alt L | 0,6 g | 0,2 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 0,6 g | |
| Tilsat sukker L | 0,87 g | 2 % |
| Protein L | 20,2 g | 40 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 53 %
- Kulhydrat 2 %
- Fedt 45 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein20,2 gover medianen for kød (median 20 g)
- Fedt7,7 gi den øverste fjerdedel af kød (median 3,5 g)
- Mættet fedt2,8 gi den øverste fjerdedel af kød (median 1,4 g)
- Natrium692 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 760 mg)
- Protein pr. 100 kcal13,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Intermarché
- Stregkode
- 0211368029194
- Mængde
- 0.332 kg
- Kategori
- Hvidt skinke
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Jambon de porc, gras et couenne de porc, sel, dextrose, bouillon (os de porc, poireau, carotte, arômes naturels) conservateurs : ascorbate de sodium, nitrite de sodium
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Salt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Cœur de Couenne Intermarché | 153 | 20,2 g | 0,6 g | 7,7 g |
| Jambon supérieur cuit avec son os Salfadis | 153 | 21 g | 0,9 g | 7,7 g |
| Lacón al Horno Pajariel | 153 | 17 g | 1 g | 9 g |
| Jambon supérieur cuit avec son os Charcuterie Du Var | 153 | 21 g | 0,9 g | 7,7 g |
| Delisandwich sabor langosta CARNICAS SERRANO S.L. | 153 | 13 g | 7 g | 8 g |
| Jambon à l'os magistral Colruyt | 153 | 24 g | 0,8 g | 6,1 g |
| Jambon rôti au four Cora | 153 | 19,6 g | 0,7 g | 8 g |
| Coeur de couenne Le porc francais | 153 | 20,2 g | 0,6 g | 7,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Jambon cuit supérieur?
100 g Jambon cuit supérieur har 153 kcal.
Indeholder Jambon cuit supérieur meget protein?
Jambon cuit supérieur indeholder 20,2 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 53 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det over medianen (median 20 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Jambon cuit supérieur?
Jambon cuit supérieur har 0,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Jambon cuit supérieur?
Jambon cuit supérieur indeholder 7,7 g fedt pr. 100 g, heraf 2,8 g mættet (14 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Jambon cuit supérieur?
100 g indeholder 692 mg natrium, 30 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 18. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0211368029194. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.