DA

Jambon cuit avec couenne

Emballeret produkt Kød Delhaize

Jambon cuit avec couenne indeholder 112 kcal pr. 100 g. Serving, 20 g (20 g) giver ca. 22 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra protein, og 20 % fra fedt og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (117 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Jambon cuit avec couenne fra Delhaize, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
112kcal pr. 100 g
20 gprotein
2 gkulhydrat
2,5 gfedt
22kcal i serving, 20 g (20 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 112 kcal
Fedt i alt L 2,5 g 3 %
Mættet fedt L 1 g 5 %
Natrium L 720 mg 31 %
Kulhydrat i alt L 2 g 0,7 %
Kostfibre L 0,5 g 2 %
Sukkerarter i alt L 2 g
Tilsat sukker L 0,52 g 1 %
Protein L 20 g 40 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 72 %Kulhydrat: 7 %Fedt: 20 %112kcal / 100 g
  • Protein 72 %
  • Kulhydrat 7 %
  • Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Kostfibre0,5 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0 g)
  • Sukkerarter2 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,6 g)
  • Fedt2,5 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,5 g)
  • Mættet fedt1 gi den nederste fjerdedel af kød (median 1,4 g)
  • Natrium720 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 760 mg)
  • Protein pr. 100 kcal17,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Delhaize
Stregkode
5400112509401
Mængde
100g
Portion på emballagen
20 g
Kategori
Kogt skinke
Emballage
fresh
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

porc* 95%, sel, arôme naturel*, dextrose*, épaississant (farine de graines de caroube), antioxydant (ascorbate de sodium), acidifiant (citrate de sodium). *Agriculture Biologique

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Natura Jamón Cocido Extra Casademont 112 20 g 1,3 g 3 g
Jamón cocido extra corte fresco El Pozo 112 19,5 g 0,5 g 3,5 g
Cooked ham Morrisons 112 16,5 g 2,5 g 3,8 g
Jambon de Paris découenné dégraissé Leader Price 112 20 g 1,8 g 3 g
Kochschinken Bio+ 112 20 g 1,1 g 3 g
Jambon Supérieur Metro 112 20 g 1 g 4 g
Semplici e Buoni 2% di grassi Prosciutto cotto di alta qualità Pam 112 23 g 0,5 g 2 g
Jambon de paris Leader Price 112 20 g 1,8 g 3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5400112509401. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Jambon cuit avec couenne?

100 g Jambon cuit avec couenne har 112 kcal. Serving, 20 g (20 g): ca. 22 kcal.

Indeholder Jambon cuit avec couenne meget protein?

Jambon cuit avec couenne indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 20 g (20 g). Ca. 72 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Jambon cuit avec couenne?

Jambon cuit avec couenne har 2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Jambon cuit avec couenne?

Jambon cuit avec couenne indeholder 2,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Jambon cuit avec couenne?

100 g indeholder 720 mg natrium, 31 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.