Hvor mange kalorier er der i Jambon cuit au four?

100 g Jambon cuit au four har 100 kcal.

Indeholder Jambon cuit au four meget protein?

Jambon cuit au four indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 81 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Jambon cuit au four?

Jambon cuit au four har 0,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Jambon cuit au four?

Jambon cuit au four indeholder 1,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Jambon cuit au four?

100 g indeholder 720 mg natrium, 31 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Jambon cuit au four

Emballeret produkt Kød Carrefour

Jambon cuit au four indeholder 100 kcal pr. 100 g.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra protein, og 16 % fra fedt og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 117 kcal pr. 100 g på tværs af 3.217 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

100kcal pr. 100 g

20 gprotein

0,8 gkulhydrat

1,7 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	100 kcal
Fedt i alt L	1,7 g	2 %
Mættet fedt L	0,6 g	3 %
Natrium L	720 mg	31 %
Kulhydrat i alt L	0,8 g	0,3 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	0,8 g
Protein L	20 g	40 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 81 %
Kulhydrat 3 %
Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Sukkerarter0,8 gover medianen for kød (median 0,6 g)
Fedt1,7 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,5 g)
Mættet fedt0,6 gi den nederste fjerdedel af kød (median 1,4 g)
Natrium720 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 760 mg)
Protein pr. 100 kcal20 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Carrefour
Stregkode: 5400101063617
Mængde: 125 g
Kategori: Kogt skinke
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Cooked Ham Compliments	100	14 g	2 g	5 g
Jambon forêt-noir fumé format collation Maple Leaf	100	20 g	0 g	2,9 g
Black Forest Ham From Fresh Market	100	18 g	2 g	3 g
Jambon cuit grillé Gut Bartenhof	100	20 g	1 g	3 g
Delikatess Hinterschinken Mühlenhof	100	20 g	0,5 g	2 g
Jambon supérieur decoue degraisse Bioporc	100	21 g	0,5 g	4 g
Chopped ham No Name	100	16 g	2 g	4 g
Old-Fashioned Smoked Ham Royal	100	14 g	4 g	3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5400101063617. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.