DA

Jambon cru

Emballeret produkt Sweets og Desserter Lidl

Jambon cru indeholder 204 kcal pr. 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) giver ca. 204 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra protein, og 45 % fra fedt og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

204kcal pr. 100 g
27,8 gprotein
0,5 gkulhydrat
10,3 gfedt
204kcal i serving, 100.0 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 204 kcal
Fedt i alt L 10,3 g 13 %
Mættet fedt L 3,1 g 16 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 0,5 g 0,2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Protein L 27,8 g 56 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 54 %Kulhydrat: 1 %Fedt: 45 %204kcal / 100 g
  • Protein 54 %
  • Kulhydrat 1 %
  • Fedt 45 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein27,8 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,9 g)
  • Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 20,8 g)
  • Fedt10,3 gunder medianen for sweets og desserter (median 13 g)
  • Mættet fedt3,1 gunder medianen for sweets og desserter (median 5,4 g)
  • Protein pr. 100 kcal13,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lidl
Stregkode
5400210418858
Portion på emballagen
100.0 g
Kategori
Sweets og Desserter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Jambon Jambon 204 37 g 0,5 g 6 g
Saucisses a l'ancienne CLERMONT, 4 pieces Clermont 204 16,5 g 1 g 14,9 g
Paupiette campagnarde Saveur des Mauges 204 19 g 0,5 g 14 g
Vegan Chocolate Chip Cookie Gourmet Treats 204 17,7 g 22,1 g 8,9 g
Cookies And Cream Ice Cream Tesco 204 2,9 g 28,2 g 8,8 g
Spicy Chicken Biscuit Royal Farms 204 8 g 18,4 g 10,9 g
Mango And Sticky Rice Ice Cream Pamana 204 3,2 g 29 g 7,5 g
Jambon italien cru Intermarché 204 27,8 g 0,5 g 10,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5400210418858. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Jambon cru?

100 g Jambon cru har 204 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): ca. 204 kcal.

Indeholder Jambon cru meget protein?

Jambon cru indeholder 27,8 g protein pr. 100 g (56 % af referenceindtaget på 50 g), eller 27,8 g i serving, 100.0 g (100 g). Ca. 54 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Jambon cru?

Jambon cru har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Jambon cru?

Jambon cru indeholder 10,3 g fedt pr. 100 g, heraf 3,1 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.