Jambon Cru Italien
Jambon Cru Italien indeholder 234 kcal pr. 100 g.
Omkring 53 % af kalorierne kommer fra protein, og 46 % fra fedt og 0,9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (244 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 234 kcal | |
| Fedt i alt L | 12 g | 15 % |
| Mættet fedt L | 4,3 g | 22 % |
| Natrium L | 2.040 mg | 89 % |
| Kulhydrat i alt L | 0,5 g | 0,2 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,5 g | |
| Tilsat sukker L | 2,5 g | 5 % |
| Protein L | 31 g | 62 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 53 %
- Kulhydrat 0,9 %
- Fedt 46 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein31 gi den øverste fjerdedel af kød (median 29 g)
- Fedt12 gi den nederste fjerdedel af kød (median 14 g)
- Mættet fedt4,3 gunder medianen for kød (median 5,3 g)
- Natrium2.040 mgover medianen for kød (median 2.000 mg)
- Protein pr. 100 kcal13,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
tranchesr JAMBON CRU ITALIEN - arômes - épice - affoxydant : È301 - conservateurs : 250, 252.1 ITALIAANSE RAUWE HAM - INGREDIËNTEN.• Varkensbout zout - dextrose - aroma S - kruiden - antioxidam: E301 • conserveermiddelen: E250, E252 À conserver entre OOC et +40C. consommer rapidement après
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Jambon cru fumé Saint Alby | 234 | 26 g | 1 g | 14 g |
| Jambon Serrano, 10 tr. 200 g, "Montagne Noire" Montagne noire | 234 | 30 g | 1,4 g | 12 g |
| Jambon Serrano Montagne Noire | 234 | 30 g | 1,4 g | 12 g |
| Culatello Edeka | 234 | 31 g | 0,5 g | 12 g |
| Jamon selva negra Dulano | 234 | 26 g | 1 g | 14 g |
| JAMbon serrano Bodega ESPAGNIL Espuña | 234 | 30 g | 1,5 g | 12 g |
| Jambon de Bayonne IGP Les Toques Blanches du Monde | 234 | 30 g | 0,5 g | 12 g |
| Jamón curado gran reserva El Corte Inglés | 234 | 30 g | 1,5 g | 12 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3257980437075. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.