DA

Jambon braisé

Emballeret produkt Kød Migros

Jambon braisé indeholder 165 kcal pr. 100 g.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra fedt, og 44 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 117 kcal pr. 100 g på tværs af 49 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Jambon braisé fra Migros, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
165kcal pr. 100 g
18 gprotein
0,8 gkulhydrat
10 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 165 kcal
Fedt i alt L 10 g 13 %
Mættet fedt L 3 g 15 %
Natrium L 320 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 0,8 g 0,3 %
Kostfibre L 0,5 g 2 %
Sukkerarter i alt L 0,7 g
Protein L 18 g 36 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 44 %Kulhydrat: 2 %Fedt: 54 %165kcal / 100 g
  • Protein 44 %
  • Kulhydrat 2 %
  • Fedt 54 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein18 gi den nederste fjerdedel af kød (median 20,2 g)
  • Kostfibre0,5 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
  • Sukkerarter0,7 gover medianen for kød (median 0,6 g)
  • Fedt10 gi den øverste fjerdedel af kød (median 3 g)
  • Mættet fedt3 gi den øverste fjerdedel af kød (median 1,2 g)
  • Natrium320 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 760 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Migros
Stregkode
7613404786703
Kategori
Brækkede skinke
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Jambon coeur de braise Petitgas 167 18,7 g 1,9 g 9,4 g
Petitgas jambon coeur braise tranche epaisse x4 Petitgas 167 18,7 g 1,9 g 9,4 g
Jambon braisé Petitgas 167 18,7 g 1,9 g 9,4 g
Noix jambon braisé Férial 177 23 g 0,4 g 9,4 g
Jambon braisé au four Malbuner 187 19 g 1 g 12 g
Jambon Malbuner 187 19 g 1 g 12 g
Jambon braisé au four Malbuner 187 19 g 1 g 12 g
Jambon cuit braisé Corte del Gusto 142 20,1 g 0,3 g 4,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7613404786703. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Jambon braisé?

100 g Jambon braisé har 165 kcal.

Indeholder Jambon braisé meget protein?

Jambon braisé indeholder 18 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 44 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 20,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Jambon braisé?

Jambon braisé har 0,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 0,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Jambon braisé?

Jambon braisé indeholder 10 g fedt pr. 100 g, heraf 3 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Jambon braisé?

100 g indeholder 320 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.