DA

Italiaanse pompoen risotto

Emballeret produkt Andre fødevarer Albert heijn

Italiaanse pompoen risotto indeholder 103 kcal pr. 100 g. Serving, 568.0 g (568 g) giver ca. 587 kcal.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra fedt og 22 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

103kcal pr. 100 g
5,5 gprotein
12 gkulhydrat
3,5 gfedt
587kcal i serving, 568.0 g (568 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 103 kcal
Fedt i alt L 3,5 g 5 %
Mættet fedt L 0,9 g 4 %
Natrium L 158 mg 7 %
Kulhydrat i alt L 12 g 4 %
Kostfibre L 1 g 4 %
Sukkerarter i alt L 1,1 g
Protein L 5,5 g 11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 22 %Kulhydrat: 47 %Fedt: 31 %103kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kulhydrat 47 %
  • Fedt 31 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,5 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre1 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter1,1 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt3,5 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0,9 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium158 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Albert heijn
Stregkode
8718906902114
Portion på emballagen
568.0 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
さわやかトマトとごろっと野菜のトマトチーズチキン煮込み ごちそうShape 103 9,3 g 9 g 3,6 g
Queijo Tipo Quark Light Cruzília 103 8,7 g 4 g 5,7 g
明太子スティック ニッスイ 103 13,3 g 8,7 g 1,7 g
Sovracosce Disossate Lidl 103 12 g 0 g 6,1 g
Gyoza Bowl Albert Heijn Terra 103 2,9 g 17,1 g 2,2 g
Mentai stick Maruesu 103 14,5 g 8,5 g 1,1 g
Atum sólido ao natural - Members Mark Member's Mark 103 24,2 g 0 g 0,75 g
Gambas curry coco riz légumes WW 103 5,7 g 13 g 2,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8718906902114. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. september 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Italiaanse pompoen risotto?

100 g Italiaanse pompoen risotto har 103 kcal. Serving, 568.0 g (568 g): ca. 587 kcal.

Hvor meget protein er der i Italiaanse pompoen risotto?

Italiaanse pompoen risotto indeholder 5,5 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 31 g i serving, 568.0 g (568 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Italiaanse pompoen risotto?

Italiaanse pompoen risotto har 12 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 1,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Italiaanse pompoen risotto?

Italiaanse pompoen risotto indeholder 3,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Italiaanse pompoen risotto?

100 g indeholder 158 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. september 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.