DA

irish unsmoked gammon steaks

Emballeret produkt Drikkevarer Tesco

Irish unsmoked gammon steaks indeholder 134 kcal pr. 100 g. Serving, 142 g (142 g) giver ca. 190 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra protein, og 32 % fra fedt og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 58 kcal pr. 100 g på tværs af 60.200 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

irish unsmoked gammon steaks fra Tesco, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
134kcal pr. 100 g
21,9 gprotein
0,85 gkulhydrat
4,8 gfedt
190kcal i serving, 142 g (142 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 134 kcal
Fedt i alt L 4,8 g 6 %
Mættet fedt L 2 g 10 %
Natrium L 2.415 mg 105 %
Kulhydrat i alt L 0,85 g 0,3 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0,85 g
Protein L 21,9 g 44 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 65 %Kulhydrat: 3 %Fedt: 32 %134kcal / 100 g
  • Protein 65 %
  • Kulhydrat 3 %
  • Fedt 32 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21,9 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,7 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,05 g)
  • Sukkerarter0,85 gunder medianen for drikkevarer (median 4,9 g)
  • Fedt4,8 gover medianen for drikkevarer (median 0,2 g)
  • Mættet fedt2 gover medianen for drikkevarer (median 0,1 g)
  • Natrium2.415 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 33,8 mg)
  • Protein pr. 100 kcal16,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Tesco
Stregkode
5054269804737
Mængde
340 g
Portion på emballagen
142 g
Kategori
Drikkevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tri Tip Steak With Loaded Mash Clean Eatz 134 10,9 g 8,8 g 6 g
Beef Tenderloin Steaks Thrive Market 134 21,8 g 0 g 4,9 g
Eis-Sticks Pfirsich-Mango-Banane + Apfel-Erdbeere FruchtBar 134 1,7 g 28,7 g 1,7 g
Erdbeerschnitte Eismann 134 1,7 g 19,9 g 4,5 g
Mountain Steak Beeg BIO 134 20 g 0,5 g 5,9 g
Chipotle Butter Steak With Roast Potato & Broccoli My Muscle Chef 134 13 g 7,1 g 5,5 g
Chuck Tender Steak Good & Gather 134 21,4 g 0 g 5,4 g
Beef Chuck Tender Steak Good And Gather 134 21,4 g 0 g 5,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5054269804737. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i irish unsmoked gammon steaks?

100 g irish unsmoked gammon steaks har 134 kcal. Serving, 142 g (142 g): ca. 190 kcal.

Indeholder irish unsmoked gammon steaks meget protein?

Irish unsmoked gammon steaks indeholder 21,9 g protein pr. 100 g (44 % af referenceindtaget på 50 g), eller 31,1 g i serving, 142 g (142 g). Ca. 65 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 0,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i irish unsmoked gammon steaks?

Irish unsmoked gammon steaks har 0,85 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,85 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i irish unsmoked gammon steaks?

Irish unsmoked gammon steaks indeholder 4,8 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i irish unsmoked gammon steaks?

100 g indeholder 2.415 mg natrium, 105 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.