DA

Iogurte Natural Integral

Emballeret produkt Mælk og æg Holandês

Iogurte Natural Integral indeholder 66 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 66 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra fedt, og 24 % fra kulhydrat og 21 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 84 kcal pr. 100 g på tværs af 9.493 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

66kcal pr. 100 g
3,5 gprotein
4 gkulhydrat
4 gfedt
66kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 66 kcal
Fedt i alt L 4 g 5 %
Mættet fedt L 2,5 g 13 %
Transfedt L 0 g
Natrium L 45 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 4 g 1 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 3,3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 3,5 g 7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 24 %Fedt: 55 %66kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 24 %
  • Fedt 55 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,5 gunder medianen for mælk og æg (median 3,8 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,053 g)
  • Sukkerarter3,3 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 9,7 g)
  • Fedt4 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 2,7 g)
  • Mættet fedt2,5 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 1,6 g)
  • Natrium45 mgover medianen for mælk og æg (median 44 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Holandês
Stregkode
7896733400452
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Yoghurter
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
زبدادي طازج كامل الدسم صفا 66 3,8 g 5,9 g 3 g
Morrisons saver yoghurts Morrisons 66 2,5 g 11,6 g 1 g
GetPRO Forest Fruit Pouch Danone 66 12,5 g 3,6 g 0,4 g
Alpiyò bio Latteria sociale di Chiuro 66 3,8 g 4,3 g 3,9 g
Cristallina Jogurt Nature cristallina 66 4 g 4 g 3,5 g
Yogurt Naturale Primia 66 3,8 g 4,3 g 3,9 g
Proteína caramelo Mimosa 66 9,4 g 4,9 g 0,6 g
High protein quark Lidl 66 12,5 g 3 g 0,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7896733400452. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Iogurte Natural Integral?

100 g Iogurte Natural Integral har 66 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 66 kcal.

Hvor meget protein er der i Iogurte Natural Integral?

Iogurte Natural Integral indeholder 3,5 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,5 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 3,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Iogurte Natural Integral?

Iogurte Natural Integral har 4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 3,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Iogurte Natural Integral?

Iogurte Natural Integral indeholder 4 g fedt pr. 100 g, heraf 2,5 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Iogurte Natural Integral?

100 g indeholder 45 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.