DA

Iogurte natural

Emballeret produkt Mælk og æg Amanhecer

Iogurte natural indeholder 49 kcal pr. 100 g.

Omkring 41 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra protein og 27 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 63 kcal pr. 100 g på tværs af 1.263 produkter.

100 g giver 10 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Iogurte natural fra Amanhecer, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
49kcal pr. 100 g
3,9 gprotein
5 gkulhydrat
1,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 49 kcal
Fedt i alt L 1,5 g 2 %
Mættet fedt L 1 g 5 %
Natrium L 40 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 5 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 4,3 g
Protein L 3,9 g 8 %
Calcium L 136 mg10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 32 %Kulhydrat: 41 %Fedt: 27 %49kcal / 100 g
  • Protein 32 %
  • Kulhydrat 41 %
  • Fedt 27 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium10 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,9 gunder medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Sukkerarter4,3 gunder medianen for mælk og æg (median 4,5 g)
  • Fedt1,5 gunder medianen for mælk og æg (median 3 g)
  • Mættet fedt1 gunder medianen for mælk og æg (median 1,8 g)
  • Natrium40 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 48 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Amanhecer
Stregkode
5601227019599
Mængde
125 g
Kategori
Naturel yoghurt
Emballage
Plastic,pot
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Bifidus Natur Iaurt de băut 2% grăsime Pilos 49 3,2 g 4,5 g 2 g
Yogur natural Eroski 49 3,7 g 4,2 g 1,9 g
Fettarmer Joghurt mild Milbona 49 5 g 3,9 g 1,5 g
Yogurt Natural Condis 49 3,6 g 4,1 g 2 g
Yogur Natural Kaiku 49 3,7 g 4,2 g 1,9 g
Bio-Naturjoghurt! Salzburg Milch 49 4,3 g 5,1 g 1 g
Yogour Ферма Ведраре 49 3,5 g 4,2 g 2 g
Nature Yogurt Qualité Suisse 49 4,1 g 4,8 g 1,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5601227019599. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Iogurte natural?

100 g Iogurte natural har 49 kcal.

Hvor meget protein er der i Iogurte natural?

Iogurte natural indeholder 3,9 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 32 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Iogurte natural?

Iogurte natural har 5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Iogurte natural?

Iogurte natural indeholder 1,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Iogurte natural?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Iogurte natural?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.