Iogurt Natural

Emballeret produkt Andre fødevarer La Torre

Iogurt Natural indeholder 74 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 125 g (125 g) giver ca. 93 kcal.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra fedt, og 33 % fra kulhydrat og 22 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 217 kcal pr. 100 g på tværs af 1.672 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Iogurt Natural fra La Torre, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
74kcal pr. 100 g
4 gprotein
6,1 gkulhydrat
3,7 gfedt
93kcal i serving, 1 portion, 125 g (125 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 74 kcal
Fedt i alt L 3,7 g 5 %
Mættet fedt L 2,2 g 11 %
Natrium L 51 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 6,1 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 6,1 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 4 g 8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 22 %Kulhydrat: 33 %Fedt: 45 %74kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kulhydrat 33 %
  • Fedt 45 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Sukkerarter6,1 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3 g)
  • Fedt3,7 gunder medianen for andre fødevarer (median 15,8 g)
  • Mættet fedt2,2 gunder medianen for andre fødevarer (median 9,1 g)
  • Natrium51 mgunder medianen for andre fødevarer (median 96 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
La Torre
Stregkode
8437003159855
Mængde
250 g (2 x 125 g)
Portion på emballagen
1 portion (125 g)
Kategori
Mejeriprodukter
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Llet fresca pasteuritzada de vaca, llet desnatada en pols i ferments làctics (LLET).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Spaghetti Mix Boni 74 5,7 g 0 g 5,7 g
Yogourt Érable Chagnon 74 2,9 g 8,6 g 2,9 g
Activia ananas-kokos Danone 73 3 g 12,3 g 1,1 g
Bella vita free Milchhof Meran - Latteria Sociale Merano 75 3,9 g 11,5 g 1,5 g
Filmjölk Hallon/Blåbär arla 75 3,1 g 8,6 g 2,7 g
Yogur para beber Celgan 75 3,4 g 12,2 g 1,4 g
Молочний коктейль Danone 75 3,2 g 9,9 g 2,5 g
AC Active Milchhof Meran - Latteria Sociale Merano 75 2,6 g 12 g 1,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8437003159855. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Iogurt Natural?

100 g Iogurt Natural har 74 kcal. Serving, 1 portion, 125 g (125 g): ca. 93 kcal.

Hvor meget protein er der i Iogurt Natural?

Iogurt Natural indeholder 4 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 1 portion, 125 g (125 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 6,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Iogurt Natural?

Iogurt Natural har 6,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Iogurt Natural?

Iogurt Natural indeholder 3,7 g fedt pr. 100 g, heraf 2,2 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Iogurt Natural?

100 g indeholder 51 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.