Iogo fruit bleuet mure

Emballeret produkt Frugt Iögo

Iogo fruit bleuet mure indeholder 84 kcal pr. 100 g.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 36 % fra fedt og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 111 kcal pr. 100 g på tværs af 34.563 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Iogo fruit bleuet mure fra Iögo, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
84kcal pr. 100 g
3,2 gprotein
9,5 gkulhydrat
3,2 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 84,2 kcal
Fedt i alt L 3,2 g 4 %
Mættet fedt L 1,6 g 8 %
Natrium L 52,6 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 9,5 g 3 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 7,4 g
Protein L 3,2 g 6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 48 %Fedt: 36 %84kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 48 %
  • Fedt 36 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,2 gover medianen for frugt (median 0,71 g)
  • Sukkerarter7,4 gunder medianen for frugt (median 11,4 g)
  • Fedt3,2 gover medianen for frugt (median 0,2 g)
  • Mættet fedt1,6 gover medianen for frugt (median 0,1 g)
  • Natrium52,6 mgover medianen for frugt (median 23,4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Iögo
Stregkode
0629025470010
Mængde
12 x 95 g
Kategori
Frugt

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Strawberry 907g Tub (AU) Chobani 84 7,6 g 9,4 g 1,6 g
Strawberry Skyr Pot Siggi’s 84 8,3 g 8,5 g 1,9 g
Frozen Bananas HarvesTine 84 1,2 g 19 g 0 g
Bols de fruits variés No name 84 0,47 g 19,6 g 0 g
Suckies blueberry The Collective 84 4,1 g 8,1 g 3,4 g
Apple Slices Coles Kitchen 84 1 g 18,6 g 0 g
All Black Cherry Langers 84 0,42 g 21,1 g 0 g
Saldskābā mērce Ar Mango Spilva 84 0,5 g 20 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0629025470010. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Iogo fruit bleuet mure?

100 g Iogo fruit bleuet mure har 84 kcal.

Hvor meget protein er der i Iogo fruit bleuet mure?

Iogo fruit bleuet mure indeholder 3,2 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt ligger det over medianen (median 0,71 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Iogo fruit bleuet mure?

Iogo fruit bleuet mure har 9,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Iogo fruit bleuet mure?

Iogo fruit bleuet mure indeholder 3,2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Iogo fruit bleuet mure?

100 g indeholder 52,6 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.