Hvor mange kalorier er der i Instantoats?

100 g Instantoats har 370 kcal.

Hvor meget protein er der i Instantoats?

Instantoats indeholder 8,9 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Instantoats?

Instantoats har 57,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Instantoats?

Instantoats indeholder 7,9 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Instantoats

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter life pro nutrition

Instantoats indeholder 370 kcal pr. 100 g.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (346 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

370kcal pr. 100 g

8,9 gprotein

57,1 gkulhydrat

7,9 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	370 kcal
Fedt i alt L	7,9 g	10 %
Mættet fedt L	1,5 g	7 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	57,1 g	21 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	3 g
Protein L	8,9 g	18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 68 %
Fedt 21 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein8,9 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
Sukkerarter3 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
Fedt7,9 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
Mættet fedt1,5 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: life pro nutrition
Stregkode: 7427029591884
Kategori: Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
White Rice Instant Long Grain - Precooked Chestnut Hill	370	8,7 g	82,6 g	0 g
Instant Enriched Long Grain Rice H-E-B	370	8,7 g	82,6 g	0 g
Instant Long Grain White Rice Wegmans	370	8,7 g	82,6 g	0 g
Pre-Cooked Long Grain Rice Minute	370	8,7 g	82,6 g	0,65 g
White Rice Selectos Selectos	370	13 g	73,9 g	1,1 g
Instant Long Grain White Rice Enriched Precooked Wegmans	370	8,7 g	82,6 g	0 g
Instant Rice Market Basket	370	8,7 g	82,6 g	0 g
Instant White Rice Non-gmo giant eagle	370	8,7 g	82,6 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7427029591884. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.