DA

Instant Oats

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Oat Ta

Instant Oats indeholder 420 kcal pr. 100 g.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

420kcal pr. 100 g
13 gprotein
72 gkulhydrat
11 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 420 kcal
Fedt i alt L 11 g 14 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 72 g 26 %
Kostfibre L 9 g 32 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 13 g 26 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 66 %Fedt: 23 %420kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 66 %
  • Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre9 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Fedt11 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Oat Ta
Stregkode
8935011805790
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Be Kind Whole Grains Banana Be Kind 420 6,6 g 67 g 13 g
Overnight Chia Berry Fairy - Oats and Chia mix Prana 420 10 g 68 g 12 g
Overnight Chia Oats 180 Snack 420 12 g 52 g 18 g
Overnight Oats Apple & Pecans ToYou Healthy Snacks 420 20 g 62 g 10 g
Whole Grain Quick Cooking Oats McGarrett 420 10 g 78 g 10 g
Croissant Di Pastasfoglia Dora3 420 5,4 g 54 g 20 g
High Protein Chewy Oat Bar Sassy Not Sweet 420 13 g 40 g 24 g
Instant Oats My Choice 420 12 g 80 g 10 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8935011805790. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. januar 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Instant Oats?

100 g Instant Oats har 420 kcal.

Indeholder Instant Oats meget protein?

Instant Oats indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Instant Oats?

Instant Oats har 72 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Instant Oats?

Instant Oats indeholder 11 g fedt pr. 100 g.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. januar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.