Instant oatmeal variety pack

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Quaker Oats

Instant oatmeal variety pack indeholder 372 kcal pr. 100 g.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Instant oatmeal variety pack fra Quaker Oats, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
372kcal pr. 100 g
9,3 gprotein
76,7 gkulhydrat
5,8 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 372 kcal
Fedt i alt L 5,8 g 7 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Natrium L 605 mg 26 %
Kulhydrat i alt L 76,7 g 28 %
Kostfibre L 9,3 g 33 %
Sukkerarter i alt L 27,9 g
Protein L 9,3 g 19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 77 %Fedt: 13 %372kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 77 %
  • Fedt 13 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,3 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre9,3 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter27,9 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt5,8 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt1,2 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium605 mgi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Quaker Oats
Stregkode
00438598
Kategori
Morgenmadsprodukter
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Instant oatmeal maple and brown sugar Simply Nature 372 11,6 g 72,1 g 4,7 g
Wegmans Instant Oatmeal Variety Pack Wegmans 372 9,3 g 74,4 g 4,7 g
Classic Cinnamon Oatmeal Purely Elizabeth 372 16,3 g 67,4 g 7 g
Oatmeal Great Value 372 9,3 g 74,4 g 4,7 g
Maple & brown sugar Millville 372 9,3 g 74,4 g 4,7 g
Instant Maple & Brown Sugar Oatmeal Happy Belly 372 9,3 g 74,4 g 4,7 g
Instant Oatmeal Flavor Variety QUAKER 372 9,3 g 74,4 g 5,8 g
Banana Nut Oatmeal Purely Elizabeth 372 16,3 g 67,4 g 7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 00438598. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Instant oatmeal variety pack?

100 g Instant oatmeal variety pack har 372 kcal.

Hvor meget protein er der i Instant oatmeal variety pack?

Instant oatmeal variety pack indeholder 9,3 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det under medianen (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Instant oatmeal variety pack?

Instant oatmeal variety pack har 76,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,3 g kostfibre og 27,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Instant oatmeal variety pack?

Instant oatmeal variety pack indeholder 5,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Instant oatmeal variety pack?

100 g indeholder 605 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.