DA

Instant Oatmeal Apple & Cinnamon

Emballeret produkt Måltider og disketter the protein kitchen

Instant Oatmeal Apple & Cinnamon indeholder 365 kcal pr. 100 g.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Instant Oatmeal Apple & Cinnamon fra the protein kitchen, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
365kcal pr. 100 g
12 gprotein
55 gkulhydrat
7,8 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 365 kcal
Fedt i alt L 7,8 g 10 %
Mættet fedt L 1 g 5 %
Natrium L 204 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 55 g 20 %
Kostfibre L 14 g 50 %
Sukkerarter i alt L 13 g
Protein L 12 g 24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 65 %Fedt: 21 %365kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 65 %
  • Fedt 21 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12 gover medianen for måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre14 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter13 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt7,8 gunder medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt1 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium204 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
the protein kitchen
Stregkode
5713307001759
Kategori
Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
La lasagne Panzani 365 13 g 72 g 2 g
Oatmeal Freakin' good Bonbon flavour Prozis 365 14 g 55 g 7,4 g
Diet meal replacement - chocolate silk Protein Works 365 30 g 46 g 5,7 g
Sushi Ryziai Welldone 365 6,8 g 82 g 0,6 g
Diet Meal 360 Protein Works 365 41,7 g 35 g 5,8 g
Diet Meal 360 - Pistachio Ice Cream Protein Works 365 41,7 g 35 g 5,8 g
Burger Sweets Asda 365 4,5 g 85 g 0,8 g
Diet Meal 360 Platinum Pistachio Ice Cream Protein Works 365 41,7 g 35 g 5,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5713307001759. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "INSTANT OATMEAL APPLE & CINNAMON". Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Instant Oatmeal Apple & Cinnamon?

100 g Instant Oatmeal Apple & Cinnamon har 365 kcal.

Indeholder Instant Oatmeal Apple & Cinnamon meget protein?

Instant Oatmeal Apple & Cinnamon indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Instant Oatmeal Apple & Cinnamon?

Instant Oatmeal Apple & Cinnamon har 55 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 14 g kostfibre og 13 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Instant Oatmeal Apple & Cinnamon?

Instant Oatmeal Apple & Cinnamon indeholder 7,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Instant Oatmeal Apple & Cinnamon?

100 g indeholder 204 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.