Hvor mange kalorier er der i Instant Beans?

100 g Instant Beans har 378 kcal.

Indeholder Instant Beans meget protein?

Instant Beans indeholder 24,4 g protein pr. 100 g (49 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Instant Beans?

Instant Beans har 57,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 28 g kostfibre og 10 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Instant Beans?

Instant Beans indeholder 4,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. august 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Instant Beans

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Auchan

Instant Beans indeholder 378 kcal pr. 100 g.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra protein og 11 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

378kcal pr. 100 g

24,4 gprotein

57,5 gkulhydrat

4,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	378 kcal
Fedt i alt L	4,5 g	6 %
Mættet fedt L	1 g	5 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	57,5 g	21 %
Kostfibre L	28 g	100 %
Sukkerarter i alt L	10 g
Protein L	24,4 g	49 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 27 %
Kulhydrat 62 %
Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein24,4 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
Kostfibre28 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
Sukkerarter10 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
Fedt4,5 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
Mættet fedt1 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
Protein pr. 100 kcal6,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Auchan
Stregkode: 5949084025644
Kategori: Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Whey Isolate Premium + XHL Vanilla Bean UPROTEIN	378	85 g	4,5 g	1,5 g
Chick Peas Indus	378	20,5 g	62,9 g	6 g
Asda Jelly Beans Asda	378	0,5 g	91 g	1,3 g
Whey Vanilla Pear GAAM	378	74 g	6,6 g	4,6 g
Chickpeas Indus	378	20,5 g	62,9 g	6 g
Pois cassé Delhaize	378	20 g	60 g	3 g
Soy Protein Isolate 90 Protein Works	378	90 g	3,5 g	0,4 g
Soy Protein Isolate 2.0 Salted Caramel HSN	378	86 g	4 g	1,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5949084025644. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. august 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.