DA

Insalta di mare extra

Emballeret produkt Måltider og disketter BM Gastronomia

Insalta di mare extra indeholder 309 kcal pr. 100 g.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra fedt, og 18 % fra protein og 0,4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 150 kcal pr. 100 g på tværs af 3.046 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Insalta di mare extra fra BM Gastronomia, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
309kcal pr. 100 g
14 gprotein
0,3 gkulhydrat
28 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 309 kcal
Fedt i alt L 28 g 36 %
Mættet fedt L 3,3 g 17 %
Natrium L 352 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 0,3 g 0,1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 14 g 28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 0,4 %Fedt: 82 %309kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 0,4 %
  • Fedt 82 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 6,4 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2 g)
  • Fedt28 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 5,8 g)
  • Mættet fedt3,3 gover medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Natrium352 mgunder medianen for måltider og disketter (median 380 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
BM Gastronomia
Stregkode
8014741932225
Mængde
200 g
Kategori
Retter
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tramezzino Beretta 309 9,4 g 25 g 18,5 g
Insalata Russa Roscio 309 1,8 g 7,5 g 30 g
Barquito Kebab Créapain 309 9 g 30 g 17 g
Shells & Cheddar Laura Lynn 309 11,8 g 45,6 g 10,3 g
tagliatelles poulet weight warchers weight Watchers 309 24 g 36 g 7,2 g
Cheesy Potatoes Velveeta 309 10,9 g 41,8 g 12,7 g
Shoprite, hickory smoked pork roll, tangy Shoprite 310 14,3 g 2,4 g 26,2 g
Premium Seasoned Sliced Beef Brisket Sadler's Smokehouse 310 25 g 0 g 22,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8014741932225. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Insalta di mare extra?

100 g Insalta di mare extra har 309 kcal.

Indeholder Insalta di mare extra meget protein?

Insalta di mare extra indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Insalta di mare extra?

Insalta di mare extra har 0,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Insalta di mare extra?

Insalta di mare extra indeholder 28 g fedt pr. 100 g, heraf 3,3 g mættet (17 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Insalta di mare extra?

100 g indeholder 352 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.