DA

Insalata sfiziosa

Emballeret produkt Grøntsager OrtoRomi

Insalata sfiziosa indeholder 18 kcal pr. 100 g.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 23 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 46 kcal pr. 100 g på tværs af 623 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Insalata sfiziosa fra OrtoRomi, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
18kcal pr. 100 g
0,9 gprotein
1,9 gkulhydrat
0,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 18 kcal
Fedt i alt L 0,5 g 0,6 %
Mættet fedt L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 104 mg 5 %
Kulhydrat i alt L 1,9 g 0,7 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,8 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 0,9 g 2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 23 %Kulhydrat: 48 %Fedt: 29 %18kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kulhydrat 48 %
  • Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein0,9 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,7 g)
  • Sukkerarter1,8 gunder medianen for grøntsager (median 2,4 g)
  • Natrium104 mgunder medianen for grøntsager (median 242 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
OrtoRomi
Stregkode
8018708947314
Kategori
Grøntsagsbaserede fødevarer
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

vsol selected, cleaned and washed ingredients: curly endive, red radicchio, carrots, lamb's lettuce washed and ready for consumption product packaged in a protective atmosphere to be consumed within (see side store in the refrigerator a

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Fagiolini Freschi Riverfrut 18 2,1 g 2,4 g 0,1 g
Insalatina novella bio OrtoRomi 18 1,1 g 2,2 g 0,1 g
Mini-champignons de Paris entiers Boni 18 2,4 g 1 g 0 g
Insal'arte OrtoRomi 18 1,5 g 1,7 g 0,4 g
Misticanza OrtoRomi 18 6 g 1,4 g 0,5 g
Fagiolini freschi Giorgini 18 2,1 g 2,5 g 0,1 g
PausaPranzo OrtoRomi 18 1,1 g 1,7 g 0,5 g
Radicchio rosso OrtoRomi 18 0,03 g 1,7 g 0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8018708947314. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Insalata sfiziosa?

100 g Insalata sfiziosa har 18 kcal.

Hvor meget protein er der i Insalata sfiziosa?

Insalata sfiziosa indeholder 0,9 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den nederste fjerdedel (median 1,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Insalata sfiziosa?

Insalata sfiziosa har 1,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Insalata sfiziosa?

Insalata sfiziosa indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Insalata sfiziosa?

100 g indeholder 104 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.