Hvor mange kalorier er der i Insalata di farro?

100 g Insalata di farro har 182 kcal.

Hvor meget protein er der i Insalata di farro?

Insalata di farro indeholder 4,4 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Insalata di farro?

Insalata di farro har 10 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Insalata di farro?

Insalata di farro indeholder 13 g fedt pr. 100 g, heraf 7,3 g mættet (37 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Insalata di farro?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Insalata di farro

Emballeret produkt Måltider og disketter Chef a casa

Insalata di farro indeholder 182 kcal pr. 100 g.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra fedt, og 23 % fra kulhydrat og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 150 kcal pr. 100 g på tværs af 3.046 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

182kcal pr. 100 g

4,4 gprotein

10 gkulhydrat

13 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	182 kcal
Fedt i alt L	13 g	17 %
Mættet fedt L	7,3 g	37 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	10 g	4 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	0,8 g
Protein L	4,4 g	9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 10 %
Kulhydrat 23 %
Fedt 67 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Chef a casa
Stregkode: 8013554108179
Kategori: Retter
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Chinese Sesame Ramen with Pork, Miso, Vegetables & Chili Oil Seven	182	5,1 g	12,7 g	12,6 g
Hummus Bowl Delhaize	182	3,8 g	14,1 g	11,4 g
Tortellini de ricotta y espinacas a los 4 quesos Hacendado	182	5,5 g	17 g	10 g
Sweet citrus ginger rice noodles cart Simply Asia	182	2,2 g	38,7 g	1,8 g
Salade d'épeautre au tofu Chef a casa	182	4,4 g	10 g	13 g
Tagliolini cacio e pepe BM Gastronomia	182	8 g	20 g	7,7 g
Cous cous con verdure e pollo La Sorgente	182	4,9 g	22,6 g	8 g
Onion Bhaji Bento Box with rice, quinoa, mango chutney Dunnes Stores	182	6 g	30 g	4,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8013554108179. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.