Indian Style Low Fat Milk Plain Yogurt
Emballeret produkt Mælk og æg Dahi
Indian Style Low Fat Milk Plain Yogurt indeholder 62 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 170 g (170 g) giver ca. 105 kcal.
Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra protein og 21 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.
100 g giver 14 % af referenceindtaget for calcium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 61,8 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,5 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 1,2 g | 6 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 8,8 mg | 3 % |
| Natrium L | 58,8 mg | 3 % |
| Kulhydrat i alt L | 7,6 g | 3 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 7,6 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 4,7 g | 9 % |
| Calcium L | 177 mg | 14 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 30 %
- Kulhydrat 49 %
- Fedt 21 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein4,7 gunder medianen for mælk og æg (median 8 g)
- Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
- Sukkerarter7,6 gover medianen for mælk og æg (median 4 g)
- Fedt1,5 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
- Mættet fedt1,2 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
- Natrium58,8 mgunder medianen for mælk og æg (median 218 mg)
- Protein pr. 100 kcal7,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Dahi
- Stregkode
- 0735426930234
- Mængde
- 2 lbs
- Portion på emballagen
- 1 portion (170 g)
- Kategori
- Mælk og æg
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Plain Organic A2 Mild Yogurt Pavel’s | 62 | 3,5 g | 4,7 g | 3,5 g |
| full cream milk coles | 62 | 3,4 g | 4,4 g | 3,4 g |
| Full Cream Milk Coles | 62 | 3,2 g | 4,6 g | 3,4 g |
| Organic Soy Milk Nijiya | 62 | 4 g | 6,6 g | 2 g |
| Oat dairy free Lifeway | 62 | 1,8 g | 11 g | 0,88 g |
| Yoghurt Aardbei De Zaanse Hoeve | 62 | 3 g | 7,7 g | 3,9 g |
| Yogurt Erivan | 62 | 3,5 g | 4,4 g | 3,5 g |
| Creamy Tomato & Cheese Pasta Bake Heinz Seriously Good | 62 | 2 g | 8,4 g | 2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0735426930234. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. maj 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.