DA

Indian coconut squash dal

Emballeret produkt Nødder og frø Tasty Bite

Indian coconut squash dal indeholder 129 kcal pr. 100 g.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Indian coconut squash dal fra Tasty Bite, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
129kcal pr. 100 g
4,3 gprotein
17,1 gkulhydrat
5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 129 kcal
Fedt i alt L 5 g 6 %
Mættet fedt L 3,6 g 18 %
Natrium L 264 mg 11 %
Kulhydrat i alt L 17,1 g 6 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,71 g
Protein L 4,3 g 9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 52 %Fedt: 34 %129kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 52 %
  • Fedt 34 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,3 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 10,5 g)
  • Sukkerarter0,71 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt5 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt3,6 gunder medianen for nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium264 mgover medianen for nødder og frø (median 118 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Tasty Bite
Stregkode
0782733620112
Mængde
8 x 10 oz
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pineapple Coconut Bars Trader Joe's 129 0,71 g 24,3 g 2,5 g
Pineapple Coconut Fruit Pops Farm Boy 129 0,29 g 25,7 g 2,1 g
Indian Coconut Squash Dal Tasty Bite 129 4,3 g 17,1 g 5 g
Coconut & Lime Prawns Lions Prep 128 9,3 g 8 g 6,7 g
Nuts sementes Kobber 129 4 g 7,2 g 9,2 g
Peeled & Cooked Chestnuts Trader Joe's 129 0 g 29 g 0 g
Émincé Boeuf Minute Migros 129 21 g 0 g 5 g
Thai Coconut Curry With Jasmine Rice & Greens Fuel Hub 129 11,4 g 11,8 g 3,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0782733620112. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. april 2023. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Indian coconut squash dal?

100 g Indian coconut squash dal har 129 kcal.

Hvor meget protein er der i Indian coconut squash dal?

Indian coconut squash dal indeholder 4,3 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den nederste fjerdedel (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Indian coconut squash dal?

Indian coconut squash dal har 17,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,71 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Indian coconut squash dal?

Indian coconut squash dal indeholder 5 g fedt pr. 100 g, heraf 3,6 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Indian coconut squash dal?

100 g indeholder 264 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. april 2023. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.