DA

I’m Free GF Spirals

Emballeret produkt Andre fødevarer Coles

I’m Free GF Spirals indeholder 375 kcal pr. 100 g.

Omkring 89 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 7 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

I’m Free GF Spirals fra Coles, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
375kcal pr. 100 g
6,7 gprotein
81 gkulhydrat
1,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 375 kcal
Fedt i alt L 1,5 g 2 %
Mættet fedt L 1 g 5 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 81 g 29 %
Kostfibre L 2,4 g 9 %
Sukkerarter i alt L 1,5 g
Protein L 6,7 g 13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 89 %Fedt: 4 %375kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 89 %
  • Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,7 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre2,4 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter1,5 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt1,5 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt1 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Coles
Stregkode
9310645323695
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Per Serving Serving size Avg. Quan per 1 1560k) (373Cal) 1560k) (373C 67 6.7g NOT DETECTED NOT DETECTED 1.5g 1.5g LESS THAN LESS THAN 1g 80.8g 80.8 1.5g 15% 2.48 2.48 20mg 20mg White Maize Flour, Yellow Maize Flour, Rice Flour. Suitable for vegetarians and vegans STORAGE

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Ginger Chews - Meyer Lemon Chimes 375 0 g 100 g 0 g
Chula chups Chupa Chups 375 0 g 91,7 g 0 g
Angel hair Colavita 375 14,3 g 73,2 g 1,8 g
Frutta Secca Manuzzi 375 9,2 g 75,1 g 3,8 g
Thin Vermicelli El Mexicano 375 10,7 g 78,6 g 2,7 g
Xeela Plant Protein Xeela 375 62,5 g 7,5 g 10 g
Pop tart bites Kellogs 375 2,5 g 72,5 g 7,5 g
Maple filled crepes La Boulangère 375 6,3 g 65,6 g 6,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9310645323695. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. oktober 2025. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i I’m Free GF Spirals?

100 g I’m Free GF Spirals har 375 kcal.

Hvor meget protein er der i I’m Free GF Spirals?

I’m Free GF Spirals indeholder 6,7 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i I’m Free GF Spirals?

I’m Free GF Spirals har 81 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 1,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i I’m Free GF Spirals?

I’m Free GF Spirals indeholder 1,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. oktober 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.