Il mio panino
Emballeret produkt Andre fødevarer Nutri Free
Il mio panino indeholder 254 kcal pr. 100 g.
Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for andre fødevarer på FoodFactly (264 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 254 kcal | |
| Fedt i alt L | 7,8 g | 10 % |
| Mættet fedt L | 1,2 g | 6 % |
| Natrium L | 560 mg | 24 % |
| Kulhydrat i alt L | 40 g | 15 % |
| Kostfibre L | 5 g | 18 % |
| Sukkerarter i alt L | 4,8 g | |
| Tilsat sukker L | 1,6 g | 3 % |
| Protein L | 3,4 g | 7 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 6 %
- Kulhydrat 66 %
- Fedt 29 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein3,4 gunder medianen for andre fødevarer (median 7 g)
- Kostfibre5 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,9 g)
- Sukkerarter4,8 gover medianen for andre fødevarer (median 3,4 g)
- Fedt7,8 gover medianen for andre fødevarer (median 6,5 g)
- Mættet fedt1,2 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,9 g)
- Natrium560 mgover medianen for andre fødevarer (median 240 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Nutri Free
- Stregkode
- 8008696028065
- Mængde
- 180 g
- Kategori
- Andre fødevarer
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Acqua, amido di mais, farina di riso 8,5%, farina di grano saraceno 5,7%, olio di semi di girasole, fibre di psyllium, amido di riso 2,2%, emulsionante: mono-e digliceridi degli acidi grassi; olio extra vergine di oliva 1,7%, sciroppo di glucosio-fruttosio, sale, lievito, zucchero, aromi, addensanti: gomma di guar, gomma di xanthan; estratto di lievito, proteine di patata. Può contenere tracce di lupini, senape, sesamo e soia.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: RisSolsikkeolieOlivenolieSaltGærSukker
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Fine cut marmalade Aldi | 254 | 0,5 g | 62,4 g | 0,5 g |
| Ox tongue Waitrose | 254 | 16,5 g | 1,8 g | 20,1 g |
| Hot Doggers Spar | 254 | 12,2 g | 1 g | 23 g |
| Mehrkornbrötchen back shop | 254 | 8,6 g | 43 g | 4,1 g |
| Confiture fraise Netto | 254 | 0,5 g | 62,8 g | 0,5 g |
| Filets de sardines marinés au basilic Delicemer | 254 | 16,1 g | 0 g | 21 g |
| Filetti di sgombro grigliati all'olio extra vergine di oliva Consilia | 254 | 23 g | 0 g | 18 g |
| Char siu bao Royal Gourmet | 254 | 8,5 g | 47 g | 3,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Il mio panino?
100 g Il mio panino har 254 kcal.
Hvor meget protein er der i Il mio panino?
Il mio panino indeholder 3,4 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Il mio panino?
Il mio panino har 40 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5 g kostfibre og 4,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Il mio panino?
Il mio panino indeholder 7,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Il mio panino?
100 g indeholder 560 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8008696028065. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.