DA

I&J Crumbed Cape Hake

Emballeret produkt Andre fødevarer I&J

I&J Crumbed Cape Hake indeholder 221 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 221 kcal.

Omkring 42 % af kalorierne kommer fra fedt, og 38 % fra kulhydrat og 20 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

221kcal pr. 100 g
11,1 gprotein
21 gkulhydrat
10,5 gfedt
221kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 221 kcal
Fedt i alt L 10,5 g 13 %
Mættet fedt L 1,7 g 9 %
Kolesterol L 24 mg 8 %
Natrium L 322 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 21 g 8 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 2,3 g
Protein L 11,1 g 22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 20 %Kulhydrat: 38 %Fedt: 42 %221kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kulhydrat 38 %
  • Fedt 42 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,1 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Sukkerarter2,3 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt10,5 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt1,7 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium322 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
I&J
Stregkode
6001046605048
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Zalmstukjes Artimar 221 18,4 g 0 g 16,5 g
Veego Veego 221 10,7 g 21,5 g 11,7 g
CARB0NAUT Original CARB0NAUT 221 19,1 g 26,5 g 10,3 g
Magnesium Powder Member’s Mark 221 0 g 29,4 g 0 g
Mamee Chef Tom Yum Nong Shim 221 4,2 g 33,8 g 7,5 g
käse Natur pur 221 16,6 g 0 g 17,1 g
Race Energy Gel Pure Sports Nutrition 221 0 g 54,3 g 0 g
Fresh Dough Ball Picasso Kitchen 221 7,3 g 33,7 g 1,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 6001046605048. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. februar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i I&J Crumbed Cape Hake?

100 g I&J Crumbed Cape Hake har 221 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 221 kcal.

Indeholder I&J Crumbed Cape Hake meget protein?

I&J Crumbed Cape Hake indeholder 11,1 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11,1 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i I&J Crumbed Cape Hake?

I&J Crumbed Cape Hake har 21 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i I&J Crumbed Cape Hake?

I&J Crumbed Cape Hake indeholder 10,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i I&J Crumbed Cape Hake?

100 g indeholder 322 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.