Icelandic flat bread
Emballeret produkt Brød og bagværk Bonous
Icelandic flat bread indeholder 174 kcal pr. 100 g. Serving, 34 g (34 g) giver ca. 59 kcal.
Omkring 75 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 283 kcal pr. 100 g på tværs af 28.094 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 174 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,4 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0,29 g | 1 % |
| Natrium | ikke oplyst | |
| Kulhydrat i alt L | 30,9 g | 11 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 0,29 g | |
| Protein L | 5 g | 10 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 12 %
- Kulhydrat 75 %
- Fedt 13 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein5 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 8 g)
- Sukkerarter0,29 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,9 g)
- Fedt2,4 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 7,1 g)
- Mættet fedt0,29 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,6 g)
- Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Bonous
- Stregkode
- 5690608091149
- Portion på emballagen
- 34 g
- Kategori
- Brød og bagværk
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Finely Dusted Wild-caught Hake fillet portions finely dusted in a chilli & lime flavoured breader Sea Harvest | 174 | 12,2 g | 10 g | 9,7 g |
| Classic Protein Bagel Hero | 173 | 25,3 g | 33,3 g | 5,3 g |
| Seaweed Roll Surasang | 173 | 4 g | 29,3 g | 4,7 g |
| Baked Pav Bhaji Ashoka | 173 | 5,3 g | 29,3 g | 4 g |
| Sourdough Rye bread Bear River Farms | 173 | 6,7 g | 36 g | 0,53 g |
| Classic Plain Bagels Hero | 173 | 25,3 g | 33,3 g | 5,3 g |
| Brotox Low-Carb Power Rolls Brotox | 174 | 12,8 g | 8,3 g | 9,8 g |
| Crunchy Tuna Roll Mai Sushi | 174 | 5,5 g | 25,8 g | 5,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Icelandic flat bread?
100 g Icelandic flat bread har 174 kcal. Serving, 34 g (34 g): ca. 59 kcal.
Hvor meget protein er der i Icelandic flat bread?
Icelandic flat bread indeholder 5 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,7 g i serving, 34 g (34 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den nederste fjerdedel (median 8 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Icelandic flat bread?
Icelandic flat bread har 30,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,29 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Icelandic flat bread?
Icelandic flat bread indeholder 2,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,29 g mættet (1 % af referenceindtaget).
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 1. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5690608091149. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. august 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.