DA

Humus ras el hanout

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Lidl

Humus ras el hanout indeholder 286 kcal pr. 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) giver ca. 286 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra fedt, og 16 % fra kulhydrat og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 248 kcal pr. 100 g på tværs af 2.475 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Humus ras el hanout fra Lidl, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
286kcal pr. 100 g
6,3 gprotein
11,3 gkulhydrat
22,8 gfedt
286kcal i serving, 100.0 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 286 kcal
Fedt i alt L 22,8 g 29 %
Mættet fedt L 2,2 g 11 %
Natrium L 472 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 11,3 g 4 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,7 g
Protein L 6,3 g 13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 16 %Fedt: 74 %286kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 16 %
  • Fedt 74 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,3 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,7 g)
  • Sukkerarter1,7 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
  • Fedt22,8 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 18 g)
  • Mættet fedt2,2 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2 g)
  • Natrium472 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 412 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lidl
Stregkode
1054489220267
Mængde
200 g
Portion på emballagen
100.0 g
Kategori
Hummus
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Dark Chocolate Hummus Marketside 286 3,6 g 39,3 g 14,3 g
HOMESTYLE HUMMUS with Olive Oil HOLY HUMMUS 286 7,1 g 21,4 g 17,9 g
Organic Original Hommus Cedar's 286 7,1 g 10,7 g 21,4 g
Hummus natur Chef select 286 7,8 g 13,9 g 21,1 g
Original Hummus Giant Eagle 286 7,1 g 17,9 g 21,4 g
Giant Eagle Original Hummus Giant Eagle 286 7,1 g 17,9 g 21,4 g
Garlic hummus Giant eagle 286 7,1 g 17,9 g 21,4 g
Organic Original Hummus Sprouts 286 7,1 g 10,7 g 21,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 1054489220267. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. februar 2025. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "Humus ras el hanout". Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Humus ras el hanout?

100 g Humus ras el hanout har 286 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): ca. 286 kcal.

Hvor meget protein er der i Humus ras el hanout?

Humus ras el hanout indeholder 6,3 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,3 g i serving, 100.0 g (100 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 6,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Humus ras el hanout?

Humus ras el hanout har 11,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Humus ras el hanout?

Humus ras el hanout indeholder 22,8 g fedt pr. 100 g, heraf 2,2 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Humus ras el hanout?

100 g indeholder 472 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 5. februar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.