Hvor mange kalorier er der i Hummus pompoen?

100 g Hummus pompoen har 173 kcal. Serving, 25.0 g (25 g): ca. 43 kcal.

Hvor meget protein er der i Hummus pompoen?

Hummus pompoen indeholder 4,8 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,2 g i serving, 25.0 g (25 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 6,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Hummus pompoen?

Hummus pompoen har 7,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Hummus pompoen?

Hummus pompoen indeholder 12,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. april 2022. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Hummus pompoen

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Hoogvliet

Hummus pompoen indeholder 173 kcal pr. 100 g. Serving, 25.0 g (25 g) giver ca. 43 kcal.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra fedt, og 18 % fra kulhydrat og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 248 kcal pr. 100 g på tværs af 2.475 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

173kcal pr. 100 g

4,8 gprotein

7,4 gkulhydrat

12,5 gfedt

43kcal i serving, 25.0 g (25 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	173 kcal
Fedt i alt L	12,5 g	16 %
Mættet fedt L	1,4 g	7 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	7,4 g	3 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	2,1 g
Protein L	4,8 g	10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 18 %
Fedt 70 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein4,8 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,7 g)
Sukkerarter2,1 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
Fedt12,5 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 18 g)
Mættet fedt1,4 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2 g)
Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Hoogvliet
Stregkode: 8712076943724
Portion på emballagen: 25.0 g
Kategori: Hummus

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Hummus de garbanzos Ibsa	173	6,1 g	12,8 g	10 g
Hummus kale Sorribas	173	7,5 g	13,9 g	7,7 g
Houmous Végan à la Tomate Mieux Manger	174	6,4 g	12,4 g	11 g
Vivi con gusto NOA	174	4,5 g	10,3 g	11,8 g
Hummus de cigrons Bonpreu	174	7,4 g	12 g	9,1 g
Le voyage de Mamabé - Houmous à l'ail Le voyage de Mamabé	174	3,6 g	9,3 g	13 g
Homus com Cebola Caramelizada BabaSol	172	5,2 g	11 g	12 g
Humus cu ardei copți Penny	172	4,8 g	10 g	11 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8712076943724. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. april 2022. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.