DA

Hummus Naturel

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Menken

Hummus Naturel indeholder 291 kcal pr. 100 g. Serving, 30 gram (30 g) giver ca. 87 kcal.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra fedt, og 10 % fra kulhydrat og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

291kcal pr. 100 g
6,2 gprotein
7,3 gkulhydrat
25 gfedt
87kcal i serving, 30 gram (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 291 kcal
Fedt i alt L 25 g 32 %
Mættet fedt L 2,5 g 13 %
Natrium L 440 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 7,3 g 3 %
Kostfibre L 6,5 g 23 %
Sukkerarter i alt L 0,7 g
Protein L 6,2 g 12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 10 %Fedt: 81 %291kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 10 %
  • Fedt 81 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,2 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre6,5 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter0,7 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt25 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt2,5 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium440 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Menken
Stregkode
4065019035890
Mængde
200 gram
Portion på emballagen
30 gram
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Kikkererwt (53%), water, raapzaadolie, sesampasta (10%), zout, citroensap, knoflook, voedingszuren (E270, E330), suiker, conserveermiddelen (E202, E211), azijn, witte peper, peterselic, antioxidant (E300).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: KikerærterRapsfrøolieSaltHvidløgSukkerEddike

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
EAA Peach Mango Nutricost 291 72,7 g 0 g 0 g
Dried Bean Curd Lam Sheng Kee 291 27,3 g 20 g 10,9 g
Hummus trio Irma 291 7 g 10 g 24 g
Hummus Klasik Nature’s Promise 291 8 g 14 g 22 g
Hummus Trio med oliven, basilikum og tomat Coop 291 7 g 10 g 24 g
Tofu Lam Shen Kee 291 27,3 g 20 g 10,9 g
Soy & Linseed sourdough Brickfields 291 10,2 g 47,6 g 4,8 g
Dried Bean curd Lam Sheng Kee 291 27,3 g 20 g 10,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4065019035890. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. november 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Hummus Naturel?

100 g Hummus Naturel har 291 kcal. Serving, 30 gram (30 g): ca. 87 kcal.

Hvor meget protein er der i Hummus Naturel?

Hummus Naturel indeholder 6,2 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,9 g i serving, 30 gram (30 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Hummus Naturel?

Hummus Naturel har 7,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,5 g kostfibre og 0,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Hummus Naturel?

Hummus Naturel indeholder 25 g fedt pr. 100 g, heraf 2,5 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Hummus Naturel?

100 g indeholder 440 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. november 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.