DA

hummus com azeitonas

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Pingo Doce

Hummus com azeitonas indeholder 193 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 193 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra fedt, og 30 % fra kulhydrat og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

hummus com azeitonas fra Pingo Doce, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
193kcal pr. 100 g
5,3 gprotein
14 gkulhydrat
12 gfedt
193kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 193 kcal
Fedt i alt L 12 g 15 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 338 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 14 g 5 %
Kostfibre L 4,4 g 16 %
Sukkerarter i alt L 3 g
Protein L 5,3 g 11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 30 %Fedt: 58 %193kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 30 %
  • Fedt 58 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,3 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre4,4 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter3 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt12 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Natrium338 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Pingo Doce
Stregkode
5607047020944
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Spiced Small Dried Tofu Water Lillies Food 193 19,3 g 0 g 12,3 g
Hummus Singles Original Sprouts Farmers Market 193 7 g 12,3 g 14 g
Roasted Red Pepper Hummus Wegmans 193 8,8 g 19,3 g 8,8 g
Roasted red pepper hummus Wegmans 193 7 g 21,1 g 12,3 g
Hummus Kasih 193 5,9 g 8,9 g 16,3 g
Chinese Black Bean Paste Daesang 193 12 g 30 g 3 g
Zesty Sriracha Carrot Hummus Singles Eat Well Embrace Life 193 7 g 21,1 g 8,8 g
Lentilles corail fêta cranberries Bio 193 7,6 g 19 g 8,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5607047020944. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i hummus com azeitonas?

100 g hummus com azeitonas har 193 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 193 kcal.

Hvor meget protein er der i hummus com azeitonas?

Hummus com azeitonas indeholder 5,3 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,3 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i hummus com azeitonas?

Hummus com azeitonas har 14 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,4 g kostfibre og 3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i hummus com azeitonas?

Hummus com azeitonas indeholder 12 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i hummus com azeitonas?

100 g indeholder 338 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.