DA

Houmous mezze

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Les 3 Chouettes

Houmous mezze indeholder 246 kcal pr. 100 g.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra fedt, og 24 % fra kulhydrat og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (248 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Houmous mezze fra Les 3 Chouettes, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
246kcal pr. 100 g
6,5 gprotein
14 gkulhydrat
17 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 246 kcal
Fedt i alt L 17 g 22 %
Mættet fedt L 1,6 g 8 %
Natrium L 560 mg 24 %
Kulhydrat i alt L 14 g 5 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,2 g
Protein L 6,5 g 13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 24 %Fedt: 65 %246kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 24 %
  • Fedt 65 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,5 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,7 g)
  • Sukkerarter1,2 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
  • Fedt17 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 18 g)
  • Mættet fedt1,6 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2 g)
  • Natrium560 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 412 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Les 3 Chouettes
Stregkode
00977468
Kategori
Hummus
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mezzé Houmous Music Les 3 Chouettes 246 6,5 g 14 g 17 g
Hummus Gerostere Pinienkerne Obela 246 8,4 g 11,4 g 17,2 g
Roasted Garlic Hummus Fresh From Meijer 246 7 g 21,1 g 15,8 g
Original hummus 365 Whole Foods Market 246 7 g 19,3 g 17,5 g
Hummus Jalapeno Obela 246 7,2 g 11,8 g 16,8 g
Hummus med chili La Campagna 246 6,7 g 11 g 18 g
Hummus red pesto Guru 246 6 g 6,7 g 20,4 g
Hummus de garbanzos con pimiento Rikisssimo 246 9 g 21 g 12 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 00977468. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Houmous mezze?

100 g Houmous mezze har 246 kcal.

Hvor meget protein er der i Houmous mezze?

Houmous mezze indeholder 6,5 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 6,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Houmous mezze?

Houmous mezze har 14 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Houmous mezze?

Houmous mezze indeholder 17 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Houmous mezze?

100 g indeholder 560 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.