DA

Houmous citron confit et menthe

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Marque Repère

Houmous citron confit et menthe indeholder 311 kcal pr. 100 g.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra fedt, og 13 % fra kulhydrat og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 248 kcal pr. 100 g på tværs af 2.475 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Houmous citron confit et menthe fra Marque Repère, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
311kcal pr. 100 g
6,9 gprotein
10 gkulhydrat
26 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 311 kcal
Fedt i alt L 26 g 33 %
Mættet fedt L 2,6 g 13 %
Natrium L 440 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 10 g 4 %
Kostfibre L 6,4 g 23 %
Sukkerarter i alt L 2,3 g
Protein L 6,9 g 14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 13 %Fedt: 78 %311kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 13 %
  • Fedt 78 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,9 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,7 g)
  • Kostfibre6,4 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 4,6 g)
  • Sukkerarter2,3 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
  • Fedt26 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 18 g)
  • Mættet fedt2,6 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2 g)
  • Natrium440 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 412 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Marque Repère
Stregkode
3564706806856
Kategori
Hummus
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Houmous au citron confit Citron confit & coriandre Carrefour 311 6,9 g 10 g 26 g
Hummus s arašídovým máslem Chef Select 311 10,2 g 11,3 g 23,8 g
Le Houmous aux zestes de citron La Grande Épicerie de Paris 311 7,8 g 12 g 25 g
Houmous corril 311 6,4 g 8,7 g 26 g
Hummus Hipp 311 6,5 g 9,3 g 27,1 g
Trio d'houmous nature curry piquant Saveurs U 312 7,9 g 8,3 g 26 g
Roasted Garlic Hummus Yumis 312 6,5 g 19 g 23,5 g
Houmous mangue coco Boni 312 6,3 g 9,4 g 26 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3564706806856. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Houmous citron confit et menthe?

100 g Houmous citron confit et menthe har 311 kcal.

Hvor meget protein er der i Houmous citron confit et menthe?

Houmous citron confit et menthe indeholder 6,9 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Houmous citron confit et menthe?

Houmous citron confit et menthe har 10 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,4 g kostfibre og 2,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Houmous citron confit et menthe?

Houmous citron confit et menthe indeholder 26 g fedt pr. 100 g, heraf 2,6 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Houmous citron confit et menthe?

100 g indeholder 440 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.